太極拳古論 一太極拳十三勢歌十三總勢莫輕視。命意源頭在腰際。變換虛實需留意。氣遍身軀不少滯。靜中觸動動尤靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。刻刻留心在腰間。腹內松淨氣騰然。尾閭中正神貫頂。滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求。屈伸開合聽自由。入門引路需口授。功夫無息法自修。若言體用何爲准。意氣君來骨肉臣。想推用意終何在。益壽延年不老春。歌兮歌兮百四十。字字真切義無遺。若不向此推求去。枉費工夫貽歎息。太極拳四字不傳密訣 武禹襄敷：敷者，邭忪兑焉恚�敷布彼勁之上，使不得動也�?蓋：蓋者，以氣蓋彼來處也。對：對者，以氣對彼來處，認定準頭而去也。吞：吞者，以氣全吞而入於化也。此四字無形無聲，非懂勁後，練到極精地位者，不能知全。是以氣言，能直養其氣而無害，使能施於四體，四體不言而喻矣。拳論 張三豐　一舉動中周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓蕩、神宜內斂，無使有缺陷處、無使...　

上海最近的天气变化得很厉害，昨天我还穿着短袖的白色T恤，今天我就又裹起黑色的长风衣了。第一章(2)我骑着单车穿行在人迹稀少的上大校园里，上大里面90%的学生都是上海人，一到放假的时候走得人去楼空，每次我在周末的时候都会觉得没有比这里更适合拍鬼片的地方了。第一章(3)今天在下雨，雨从头顶上笼罩下来，不是很大，却让人觉得伤感。第一章(4)第一章(5)我的头发上全是细小的雨滴，从超市门口路过的时候我看到自己在落地窗中的影子，像是白发苍苍，一瞬间我就笑了。第一章(6)白色的水泥地上一条长长的刹车痕迹。雨。绿色的树。骑在单车上头发凌乱的我。感觉像一支精美的MV。第二章(1)以前我很怕听到苍老这个词语，从初中我就害怕听。其实仔细想想一个十四五岁的孩子头脑中是不应该有苍老这个词的，这个年纪的孩子应该想的是麦当劳和可乐，CD机和永远考不完的试。...　

我从事的行业是个极其偏门儿的职业，也是必须得自己动手的职业——作家。十万中国人里大约只有一个作家，如果把其中大部分滥竽充数的刨除，全国象我这样专靠写字为生的作家绝对不超过一千个。我是个作家，而且是个几乎不会用手写字的作家，往往写不到十个字就会出错，不是这个字少了一点，就是那个字少了一捺，怎么看都不顺眼。所以我不得不赶紧打开电脑，找出那个神通广大的智能ABC，把想写的字打出来，原来“傻”是这么写的啊！说自己连“傻”都不会写多少是瞎说，至少我以前会写来着，只是这些年写字的功能退化了。但我最擅长写自己的名字，因为要在自己的书上签名，于是很多人都夸我的字写得帅，其实我就这几个字写得顺手。总听人说，作家是人类社会中最不安分的一群家伙，事实的确如此，我就特不安分，连睡觉都打把势，打起把势来还惊天动地。有好几次，我是被老婆提着耳朵拽起来的，因为我把她踹到了床下。老婆掉到地上，虽然...　

教育心理学（第三版）主编：皮连生副主编：王小明 庞维国 林 颖上海教育出版社目 录第三版前言初版前言　　　　　　　第一部分 总论第一章 教育心理学概论第一节 教育心理学概论第二节 教育心理学的研究对象与任务及其与邻近学科的分野第二章 学习的性质与分类第一节 学习的科学含义及其生物与社会意义第二节 学习与脑：新近研究的结果第三节 学习的分类第三章 学习论流派及其主要争论问题第一节 学习论流派的哲学渊源第二节 联想主义和行为主义学习观第三节 强调认知与组织的学习观第四节 90年代后出现的新的建构主义哲学思潮　　　　　　　第二部分 学习分论第四章 知识的性质、分类与陈述性知识的学习第一节 知识的性质第二节 陈述性知识（言语信息）的学习过程和条件第三节 促进陈述性知识学习与保持的策略第五章 作为程序性知识的智慧技能与认知策略的学习...　

--如果声音不记得[一]到了走廊尽头刚要开门，有人在外抢先一步。应着“吱呀”的声响，室外的晨光在吉泽脚下旋出一个不断扩张的角度。光线勾着那人的边，留个薄薄的浅色轮廓。外头的知了声从他周围余下的空白里模糊地漏进来。像是半透明。匆匆对视一眼，吉泽经过他走出旅馆。门在身后关上。吉泽想这是集训第几天了？第18天。18天了，还是没有和他说过一句话。原本也没指望新堂圣还认识自己，虽然自己还认识他。只是这认识既轻又薄，他们不过在接二连三的全县高中理科选拔赛上碰过几次面，有一回又恰好被安排成邻座而已。知道彼此的姓名，偶尔对个眼，这点程度的，若说认识，也能算是认识，可严格说来，更像是多见了几次面的陌生人。难怪他会忘记。幸好吉泽不在意这些。她在意的是集训，是集训后的全国竞赛，是被组委会安排与自己住同一栋旅馆，吃同一间餐厅，上同样三十天强化课的对手们——来自全县十几所高中的四十多名尖子生啊。...　

顾客：“给我一个深海鲨鱼堡的那个套餐”服务员：“厄……先生，不好意思，没有鲨鱼堡，深海鳕鱼堡可以吗？”顾客：“啊……没有啦，那就来那个鳕鱼堡吧”（心里还很不情愿）服务员：“.……”（靠，你怎么不要鲸鱼堡呢）服务员：“欢迎光临”顾客：“请问大包的劲爆鸡米花有多大？”服务员：“这么大”（给她指了指）顾客：“中的呢？”服务员：“这么大”（我又指了指）顾客：“那好吧，给我来个土豆泥”服务员：……（别拦着我，让我下去抽她！！！）早上上班坐地铁，人多特别挤！ 旁边有一个女孩子长得非常卡哇伊正在发短信，我无意看了一眼发现她写道“今天车上人很多，很挤” 一会儿我想起个事自己笑了几声。一会儿无意回头一看，看到这个女孩继续写道“旁边还站着一个SB”服务员：“欢迎光临”顾客：“你好，我要一份肯德基”服务员：“您需要什么？”顾客：“我不说了吗，要份肯德基”...　

　　　　　　　　　　　　　　　西风广播电台 [日本]　　 三只老鼠，决定成立一个合唱团。　　 一只白老鼠，一只黑老鼠和一只灰老鼠。以前三只老鼠一直在阁楼上、墙缝里，分别悄悄地唱着歌，这回，他们想走向社会了！　　 走上社会！　　 这可是一件好事，不过，既需要钱，又必须努力才行。　　 三只老鼠每天凑到一起，嘀嘀咕咕地商量着。　　 “不管怎么说，练习是第一哟！”　　 白老鼠说。　　 “不，应该先去求广播电台。歌唱得再怎么好，没有个演出的地方总是白搭。”　　 灰老鼠说。　　 “不不，说什么呀，首先是西装啊。我们三个应该穿上一样的漂亮无尾晚礼服。”　　 这是黑老鼠的意见。　　 三只老鼠晚上连觉也不睡，互相说着这件事。结果，决定首先做西装。实际上，这三只老鼠都非常喜欢打扮，已经渴望无尾晚礼服很长时间了。...　

The Ragged Trousered Philanthropistsby Robert TressellPrefaceIn writing this book my intention was to present, in the form of an interesting story, a faithful picture of working-class life - more especially of those engaged in the Building trades - in a small town in the south of England.I wished to describe the relations existing between the workmen and their employers, the attitude and feelings of these two classes towards each other; their circumstances when at work and when out of employment; their pleasures, their intellectual outlook, their religious and political opinions and ideals.The action of the story covers a period of only a little over twelve months, but in order that the picture might be complete it was necessary to describe how the workers are ci...　

　　生命好比燃烧着的蜡烛，燃烧得愈旺，熄灭得愈早。　　老奶奶的寿命为什么比老爷爷长？　　动养的人，活得很潇洒。　　静养的人，活得很舒服。　　“闻鸡起舞”好不好？　　胸部大汗，头晕心慌……是运动过度的身体信号。　　2008年，全中国人都应该学会打太极拳。　　一、东方养生的两大法宝——动养生和静养生　　动养生和静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊。按照《周易》的阴阳原理，动则生阳，静则生阴。比较而言，练动功的，动则生阳，可以增强精力，提高工作效率；练静功的，静则生阴，可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长。　　动养，包括：跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车……　　静养，包括：静坐、睡眠、闭目养神……　　二、老奶奶的寿命为什么比老爷爷长？　　我想问一问，是老虎、豹子的寿命长，还是龟、蛇的寿命长？回答当然是龟、蛇寿命长。这就启发我们动养和静养一定要合理安排，不能偏颇。...　

|附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有|欢迎大家-↖(^ω^)↗-《神印王座》作者：唐家三少第一章 侍从骑士考核（一）　　奥丁镇位于圣殿联盟南部边境，三千余户，在皓月城所属中算是较大的一座城镇。　　朝阳初升，用光明与温暖柔和地抚触大地，也仿佛是在唤醒着生命。此时，奥丁镇中心地带，一座相对较大，占地面积约上千平米的两层建筑中，正进行着一场考核。　　“告诉我，你们为什么要成为骑士。”一个浑厚有力，带着几分金属般铿锵的声音响起。　　“守护人类、守护善良、守护圣殿、守护亲人。”回答的声音整齐而稚嫩，很显然，他们已经不是第一次回答这个问题了。　　这座二层建筑是奥丁镇的骑士圣殿子殿，简称奥丁子殿，专门负责在奥丁镇上挑选那些有可能成为骑士的孩子进行培养，今天站在这里的三十多个孩子，都将进行骑士最初级的称号骑士侍从的考核。只有成为一级骑士侍从，他们才能继续在这里学...　

　　我们每个人都曾有过母亲，一提起母亲，就会让我们想起了温暖。母亲在，就有了遮风避雨的家，而家永远是温暖的。一杯茶，轻声的呵护，我们看到了母亲慈祥的脸，无怨无悔 ，漾满了温情和怜爱。出门时，耳边回绕着母亲不变的叮咛，听着有些絮叨，想起来，却是温暖。　　母亲是树，儿女就是树上的枝杈，根深方能叶茂。风霜雪雨，母亲一个人扛着，把一点一滴的生命原浆，给了她的儿女们。枝繁叶茂着，树干却变得苍老起来。时间如同蛀虫，咬噬着母亲的生命，母亲却依然用部分健康的生命，支撑着儿女的人生。　　小时候，扯着母亲的衣袖过马路，感觉是踏实的。长大后，母亲在儿女的眼里，一天天弱小了下去，生命的轨迹已是锈蚀斑驳。儿女的翅膀长硬了，只想往外飞，去经风雨、见世面，而母亲仍然是那棵树，苍老枯败，但飞向远方的儿女，累了、乏了，仍会回来，落在母亲这棵老树上，梳理一番心情，重温一遍母亲的絮叨，攒足气力，又振臂...　

　　燃烧的夜　　作者：怜怜　　序　　我们可爱的怜怜　　丫月　　好吧!我是硬拗到写这篇序的，因为我们爱装可爱又爱装可怜的怜姊姊，一直怕我们把她的事迹写出来，所以「羼」不肯让我们代笔……话说回来，既然都拗到序了，怎么可能不好好的写上一笔呢?哈哈哈!相信怜怜看到这里应该是头上浮现一排黑线了。　　乖哦，不要怕，先来讲点好滴——　　「天才」这个词很适合我们家的怜怜，但是——只适用於她的工作。看她书的读友们，必定会觉得她的书十分具有娱乐性，除了……呃，床戏火辣之外，里头的对白常好笑得紧，而她的男女主角常有一方超级任性又很会耍赖，真的让熟知她的人看得很眼熟……哈哈哈，米有错，她就是这样的人，超会装可爱的，最爱在朋友面前睁著无辜的眼，告诉我们：我真是一个小可怜啊……相信关於这点，她的编编跟我们一样有深刻的体验。　　但是，这位小姐的工作能力还是很强滴，属於「工欲善其事，必先利其器」的...　

《轻掬你心》作者：席绢序她是天女命格，百年一出； 今年正逢一十九年华。。。。。。 既是命定今世无缘，那么，但求来生吧！错不了的，就是这味道！独属于他们的味道。。。。。。几番轮回转世，他终究在人海中寻着了她，再不放手了！不意，除了他之外，另外三个男人也跟着转世纠缠——天杀的！原来在前世他们也在她身上动了手脚。。。。。。第一章早春的大兴城仍覆着薄雪，枝头的新芽却已不甘寂静地努力钻出绿意，硬是招展出不畏寒雪的强韧，抖去一季严冬的困顿，春天来啦！四季的递嬗从未失职，人间的朝代却没个章法的更更迭迭，然而寻求安居乐业却是一致的心愿，并为此而努力。在分久必合、合久必分的定律下，南北朝的混乱，终于在杨坚手中有了大一统的结局。隋朝，一个在后世人口中短暂却是最富有的朝代，在文帝励行节俭的政策下，人人安居乐业，不仅人口成长一倍以上，农业生产的提高、社会财富的激增，在在显示了政治安定的程...　

琼瑶１　　民国十年七月十日，安徽白沙镇。　　梦寒第一次看到曾家那巍峨的七道牌坊，就是在这个夏天的早上。那天是她嫁到曾家的大喜之日。这个早上，她不止见到了名不虚传的“曾家牌坊”，她也见识了名不虚传的“曾家排场”。而且，也是这天早上，她第一次见到她的丈夫曾靖南，和她生命中的另一个男人，江雨杭。这个早上所发生的事，是她这一生永远永远也不会忘记的。　　这天的白沙镇真是热闹极了。几乎全镇的居民都出动了，大家一清早就跑到曾家牌坊下面去等着，争先恐后地要看新娘子“拜牌坊”。新娘子拜牌坊，是曾家家族的规矩，任何其他地方都看不到的。曾家这七道牌坊远近驰名，不止是整个白沙镇的光荣，也是整个徽州地区的光荣。它们分别是功德坊、忠义坊、贞节坊、孝悌坊、贤良坊、廉政坊和仁爱坊。一个家庭里能拥有这么多的美德，并惊动许多皇帝下旨建坊，实在是太不容易。难怪这些牌坊成为曾家最大的骄傲，也难怪多年以...　

第一部分序：做事不到位的中国人（1）随着企业规模的不断扩大，对管理的要求越来越高，许多国内知名企业的领导者纷纷出国考察，学习国外同行的管理经验。有一次，希望集团总裁刘永行访问韩国，安排去一家面粉企业参观。然而就是这次普通的参观，给他刺激很深，回国后好几个晚上都难以入眠。这家面粉厂属于西杰集团，每天处理小麦的能力是1500吨，有66名雇员。一个只有几十名员工的小厂，其工作效率之高令刘永行惊叹不已。在中国，相同规模的企业一般日生产能力只有几百吨，但员工人数却高达上百人。希望集团的效率相对高于国内同行业标准，250吨日处理能力的工厂也有七八十名员工，日生产能力却仅有韩国工厂的六分之一。为了弄清楚其中的奥秘，刘永行与这家工厂的管理层进行了深入的交谈，了解到他们也在中国投资办过厂，地址在内蒙古的乌兰浩特。当时的日处理能力为250吨，员工人数却高达155人。同样的投资人，设在中国的工厂与韩...　

异恋24┌───────┐└───────┘那天一整天全国的电视台都以现场方式播出抢救人质的作战新闻，瞬间最高收视率高达近百分之九十，是电视开播以来前所未有的状况。在我记忆中，我离开片濑夫妇目黑的家到上野车站这一段路上，也有看到电视转播。是在哪里看到的呢？或许是在到车站途中的路上，瞄到在电器行前排列的一排电视萤幕吧。又好像不是电器行，是一家什么样的店呢？不管如何，我知道在轻井泽正在发生大骚动的时候，是在出发到上野之前。我记得在车站的剪票口站着警察检查来往乘客。我也想起来车上的乘客热烈讨论浅间山庄事件，还记得有一位像是学生的年轻人，手拿着早报，眉头深锁地读着有关这件大事。他的侧面有点像唐木。但是在列车抵达轻井泽车站的时候，看到车站内一大批媒体以及警方人员时，还有在看到一大群人兴奋地在候车室里放着的大型电视机前盯着萤幕时，甚至一群滑雪完的...　

　　我们光荣的土地不是用犁来翻耕……　　我们的土地用马蹄来翻耕，　　光荣的土地上种的是哥萨克的头颅，　　静静的顿河到处装点着年轻的寡妇，　　我们的父亲，静静的顿河上到处是孤儿，　　静静的顿河的滚滚的波涛是爹娘的眼泪。　　噢噫，静静的顿河，我们的父亲！　　噢噫，静静的顿河，你的流水为什么这样浑？　　啊呀，我静静的顿河的流水怎么能不浑！　　寒泉从我静静的顿河的河底向外奔流，　　银白色的鱼儿把我静静的顿河搅浑。　　　　　　　　　　　　——哥萨克古歌　　第一章　　麦列霍夫家的院子在村子的尽头。牲口圈的两扇小门朝着北面的顿河。在长满青苔的灰绿色白垩巨石之间有一条八沙绳长的坡道，下去就是河岸：遍地是珠母贝壳，河边被水浪冲击的鹅卵石形成了一条灰色的曲岸。再过去，就是微风吹皱的青光粼粼的顿河急流。东面，在用红柳树编成的场院篱笆外面。是黑特曼大道，一丛丛的白艾，马蹄践踏过的、生命...　

小说排行榜：/top.aspx《5500公里,9个省,255天：叫花子一样徒步流浪日记》 作者: 流浪不等寒酸　　流浪不等寒酸,河南人,安阳工学院毕业,　　喜欢流浪,曾经多次徒步或自行车流浪,　　02年6月22到03年3月2日,独自徒步中国东半部九省11000里,　　历时255天8个半月,几乎象叫花子一样流浪,　　每天就花几块钱,大约总花费不到1000人民币。　　也许是时间久了,有了想写出来的冲动,整理当年日记,在工作闲暇时间写了半年,才写了一半,这两天工作不是很忙,先贴出来一部分,大家可以发现一个真实的流浪汉的生活,希望大家不要嘲笑身边经常看到的流浪汉,也别嘲笑他们在路边垃圾筒里找东西吃,因为,这些我都做过,甚至还没有他们生活水平好,希望大家关心身边的穷苦人和需要帮助的人.　　另外在98年大一暑假,独自骑自行车流浪40天,经过了黄河中下游5个省,行程5000里,游记以后再发。...