两种类型的压力 压力可以分成两类:内部压力和外部压力。内部压力来自于人的体内,包括人的态度、思想和情感,它们使人的压力变得更为严重。外部压力来自于人的体外,包括工作、人际关系、家庭、金钱以及健康情况等。 压力来自何处 不同的人因为不同的事情而感受到压力。要想解决压力问题,首先应当弄明白自己生活中究竟哪一部分失控,也要知道哪一部分处理得很好。 做个压力日志 寻找压力来源的最好方法,就是做个压力日志: l记录每时每刻的压力种类和大小。 l记录自己为什么会感觉到压力,如何感觉到的,什么时候感觉到的。 如果今天是星期二,那我一定会感到很压抑…… 有时候,人们会很明显地感觉到压力,但是有时候并不那么明显。即使不是受制于繁忙的生活,人体内的压力也会以其他的方式爆发出来: l精神的方式...
ORTHODOXYBYGILBERT K. CHESTERTONPREFACEThis book is meant to be a companion to "Heretics," and toput the positive side in addition to the negative. Many criticscomplained of the book called "Heretics" because it merely criticisedcurrent philosophies without offering any alternative philosophy.This book is an attempt to answer the challenge. It is unavoidablyaffirmative and therefore unavoidably autobiographical. The writer hasbeen driven back upon somewhat the same difficulty as that which besetNewman in writing his Apologia; he has been forced to be egotistical...
《三国乱起》作者:大蒜第一章 万众期待 不一样的三国,不一样的人生!!!这是网游《真三国乱起》的的宣传词,究竟如何的与众不同呢?谁也不得而知,纵横公司没有透露出丝毫的相关游戏信息,一切有待玩家的探索,巨大的悬念,大大的激发了玩家的探索之欲。在这虚拟信息高速发展的2046年,虚拟网络游戏已经进入了大众的世界,可以妣美于第二世界,那里可以体验在现实生活中享受不到也不可能做到的事情,嘿嘿!为此,纵横天下集团看准了这一巨大商机,不惜花巨资力邀数位顶级计算机科学家打造终极虚拟网游,耗费近八年时间造就了这堪称终极之作的《真三国乱起》。由于游戏公司对此的大力宣传,且未透露任何有关游戏的一些基本资料及信息,目的在于保证游戏的公平性,同时也是为了增加游戏的神秘感,更加刺激了玩家探索奋斗的激情了。在这临近开服的前三天,众玩家及三国迷都对《真三》充满了期待、憧憬,期待着在《真三》里有一番作...
苏打一场交易,让她成为他名义上的未婚妻也让她从没没无名的小记者成为主播台新秀但从她被火纹身的那一刻起她的工作、事业、以及刚萌芽的爱情全都跟著付之一炬 ——从此,她远离那曾经炫烂的世界栖身于这个小小的第九号电台做个新闻念稿人为什么他这个“前任未婚夫”还要来找她并且还那样放肆、霸道地向她索取所谓的 “赔偿”?尤其他都已经回到了旧情人的怀抱还让那个女人取代她坐上了主播台她真的不懂,他对她的纠缠,究竟还有什么意义…楔子第九号电台,调频78.78.它的节目内容与一般电台一样,唯一不同的是,它的电波只有深夜时才会悄然出现,默默地陪伴一群无法入眠的寂寞人们。这个小小的、隐没在山中的电台,就像海市蜃楼般飘忽,没有人真正知道其中的员工姓啥名谁,也没有人知道电台的位址究竟座落于何处。但是,收听过这个电台的人,总会在不经意间,习惯性地打开收音机,然后好奇又期待地等待收音机中传出那几个陌生而又...
文案:于少爷有权有势,又是出了名的不要脸,没人管得住。陆烨也不想管。他只是个小小的警局局长,除暴安良,扫黄打非都管不过来呢,哪儿有功夫管火爆傲娇的于少爷?可不管又不行。毕竟,自己选的老婆,哭着也得宠下去!CP:沉稳心机性感攻 X 酷爱直球没皮没脸诱受注意事项1.主攻,1V1,HE,日常调剂傻白甜,大量回忆杀,说说相声讲讲故事,只为图君一乐。2.作者脑洞大记性烂,考究党慎入。内容标签: 都市情缘 情有独钟 欢喜冤家 甜文搜索关键字:主角:陆烨,于洛 ┃ 配角: ┃ 其它:1V1,甜文,搞笑,日常,制服,主攻第1章 01. 陆烨上任第一天,事情多,手机响了快一分钟才接起来。 “喂,请问哪位?”陆烨靠在座椅上,声音低沉,带着点疲倦。 电话那边传来一个痞里痞气的声音:“哟,你小子两年不见还正经了,连‘请’字都用上了!” 陆烨一愣,乐了:“季亮?怎么是你?找我有事?”...
他是学者,曾经写下《中国学术之趋势》,对于古今学术加以爬梳,所引资料都是人人可见的书,而观点却别出心裁,暗合史学大家陈寅恪“由史实出史识”的话;他是教育家,曾经写下《考试制之商榷》,对于他所处时代的教育制度圈圈点点,至今读来仍有启示;他更是一个思想家,于万千词语中拈出“厚黑”两个字,使古往今来的思想皆成为这两个字的注脚。因为“厚黑”,他的名字流之久远,骂之者称其“败坏世道人心”,誉之者称其为“思想史上的一颗彗星”。但是无论毁誉,厚黑学影响之广是的的确确,至今仍有不少人依然奉“厚黑”为自己的处世之道,还在内心深处依然供奉着这位“厚黑教主”的牌位。殊不知,这恰恰违反了这位“厚黑教主”的本意。他就是李宗吾。但是如果你去问人“李宗吾”这个名字,或进一步询问他的事迹,大概十有八九会一无所获。孟子说:“颂其诗,读其书,不知其人,可乎?”所以,我想写写李宗吾,不仅写他的事迹,...
第1节:我很久没有喝过香槟了 就这样不期而至地显现那个十字架,有一次甚至是在熙熙攘攘的西单大街上。 我便在如此喧嚣、浮躁而又荒漠的日子里站住,与那不曾相近相亲,却比了如自己还了如自己的十字架默然相对。 只是那么一会儿,它就绝尘而去,丢下我,把不尽是敷衍的日子继续下去。 难道那只是日子的无望,而不是我的无望? 那正是蒲宁在《三个卢布》里,指给我看的、竖立在不知名少女的墓前,并在雅尔达的阳光下,闪耀着白光的十字架。 相信在许多没有星光的夜晚、在散发着潮气的荒草丛中,会有那相当古老的族类、从不相干这个世界的萤火虫,飞掠在它的四周。 还有什么能比得上萤火虫那点存在又似乎并不存在、忽隐又忽现的光亮,以及无声无息到即便在我们的梦中,也不会出现的萤火虫,更能体谅万物和它们自己不得不坠落世上的遭遇?那十字架该是很不寂寞的了。 然而谁又能说那十字架不属于契...
漫漫人生路,波折和坎坷在所难免,跌倒过,失败过,不该影响我们对未来成功的希冀和坚定。对于已经成为过去式的经历,我们除了叹息或悔恨外,则无力去改变。而对于未来,谁敢肯定,它就一定会比你的过去更糟,它就一定是你失败经历的延续?在美国小女孩芳娜的记忆中,她童年的天空似乎永远是灰色的。不幸身为私生女的她,在周围人们的眼中总是那么卑微与耻辱。老师和同学冰冷、鄙夷的目光,小镇上居民在她和妈妈背后的指指戳戳与窃窃私语,让年幼的她变得越来越自卑,开始主动封闭自我,逃避现实,不愿与周围的人接触。在她13岁那年,小镇上新来了一个牧师。每到礼拜天,镇上的居民便扶老携幼纷纷走进教堂,听这个有修养的牧师讲经。从教堂出来的人们脸上都洋溢着快乐,而芳娜每次只是静静地躲在远处,去想象教堂里的美好,却从不敢走进去。因为她懦弱、胆怯、自卑,她认为自己没有资格进教堂。有一天,她鼓起勇气,偷偷地溜进了教...
,,“人生决不能严肃谈论”:天堂问题,1932“人生决不能严肃谈论”:天堂问题,1932苏珊·桑塔格在其著名的《关于“坎普”的札记》中,讲刘别谦1932年的作品《天堂问题》(troubleinparadise)是最完美“坎普电影”,这得益于“使风格得以保存的不经意的、圆熟的方式”。或许这种方式、这种被命名为时尚名词“坎普”的新感受力,就是电影界所称的“刘别谦式触动”(lubitschtouch)。关于这个著名的招牌名词,评论界有各种不同的诠释。姑且摘录一些现成的:罗杰·费里斯托认为“那是微妙的、仿若调和了性幽默与暗通款曲这两种口味于其中的奶酥”;理查·克利斯汀森它代表着“高雅的、风格化的、捉摸不定的、风趣的、迷人的、雅致的、讨人喜欢的、若无其事的及放肆的性别差异”;大卫·波德维尔在他的电影史中认为它“非常巧妙独特地表现了在彬彬有礼的举止外表下掩藏压抑着性饥渴和尔虞我诈、钩心斗角”;香港影评人杜杜干脆说它...
在重重叠叠的时光里 我们一直以为,时间是自有永有的。我们在时间的长河里经历生老病死,岁月荣枯。然而,有科学家说,时间其实是弯弯曲曲的。 因为弯曲,所以会有许多时空交叠。 那么,所谓永远,不过是人类主观的愿望,而不是一个客观的实体。 永远,到底有多远? 我们追求永远的爱,却不知道甚么是永远,那是多么的可笑? 我们老是觉得思念的时光是漫长的,而回忆都是美好的。假使时间弯曲,也就无所谓“逝者如斯”了。 我们渴望跟自己所爱的人有一个美好的将来。然而,在重重叠叠的光阴里,并没有所谓“将来” 。 英国物理学家巴布雅在他的近作《时间的终结》一书里说,时间不过是一种人为的测量方式,并非真实存在。日出月落,季节迁移,人的衰老,是物质生长的必然过程,时间和空间—样,只是见证这—切。 巴布雅认为,天下万物,包括宇宙和人类,也无所谓过去与将来,只有现在。每—个“现在”...
两代帝王的阴谋与情仇:大明王朝1449 作者:王彪 赵锐勇长征出版社 出版 《大明王朝1449》第一部分 人物表 (年龄以出场时为准) 于 谦:五十岁,兵部侍郎兼河南、山西巡抚。后为兵部尚书,封少保。 朱祁镇:英宗皇帝,二十岁。 朱祁钰:英宗之异母弟,十九岁,封郕王。土木之变后立为景帝。 孙太后:英宗之母,五十岁左右。 女 贞:桃源王之女,二十岁。 兰 心:于谦之妻,四十余岁。 王 振:司礼太监,曾为英宗之师,最得英宗宠信,五十余岁,后死于土木之变。 石 亨:五十岁,于谦结义兄弟,紫荆关总兵,后为京城总兵官,封武清侯。英 宗复位后封忠国公。 徐 珵:翰林侍讲,四十余岁。后改名徐有贞,英宗复位后任兵部尚书,封武功 伯。 邝 野:兵部尚书,六十余岁。土木堡之战时战死。 王 直:吏部尚书,六十余岁。...
作者: 第五辑(精选) 第一部分 夜的最终回图(图) 郭敬明专栏:夜的最终回 01 药丸 感冒的时候就觉得整个上海的重量都压到我身上来了。头痛得像要轰隆一声爆炸开来。我每天就顶着这样一个像是定时炸弹一样的脑袋去上班。我经常觉得身体里像是有一个倒计时器,滴答滴答地响着,然后发条越拧越紧,不知道什么时候就突然炸开来了。 感冒的时候也会觉得上海所有的自来水管都插进了我的身体,然后被人哗啦拧开了水龙头,鼻涕啊眼泪啊止也止不住。我觉得自己就像是一个移动的漏水的管道系统,在写字楼里来来去去,看见我的人都露出诧异的表情。 而这些,都是可以控制的。在我吞下了广告里一直反复说着效果显著的双色药丸之后,好像整个世界一下子就被还原了。惟独只是吃药之后会很想睡觉,于是走路也像走在棉花上一样。 可是,什么时候才会发明出可以控制情绪的药丸呢?我窝在沙发上,捧着冒着蒸汽的水杯...
老边如果说,辩论好比是一种不流血的战争的话,那末,诡辩则是这种战争中最具杀伤力的神秘武器。诡辩是一门特殊的语言艺术,它属于辩论的学科,但又超脱于辩论学中对理性乃至真理的界定。在人欲横流的高信息时代,形形色色的交际与应酬占据了人们理念相当大的参数,于是,就派生出一系列不流血的战争名词,如商战、情战、舌战云云。所谓“舌战”,亦即非程式化的语言大搏杀,它的主要特点是随意性大,不受特定的语言环境所制约。舌战的主体是辩论,而辩论中又以临场的即兴发挥最受人们所津津乐道,我们将这种即兴发挥所产生的语言称为诡辩。诡辩具有很强的很特殊的语言杀伤力和逻辑性,它用不着为炮制长篇大论而大费心思,也不用开篇和收尾,只需简短的三言两语,就可以将书一般厚的演说稿驳得稀哩哗啦;也可以将振振有词的雄辩高手驳得目瞪口呆。诡辩艺术的内涵在于灵巧性和实用性。它包括人的思辨、智谋、语言、...
《秦始皇大传》作者:李约第一章 落魄王孙1天寒地冻,时近黄昏。邯郸城内人家,灯火次第亮起,将满天的云霾衬托得格外沉重。地上积雪盈尺,但天上仍然在下着,鹅毛似的飘洒,似乎越下越大。这处赵国首都,平时是大街小巷,往来行人如织,真个是举袖成云,挥汗如雨,而如今却是路人稀少,全躲在屋内烤火取暖去了。只有一些无家可归的流浪汉和野狗,畏缩在墙角屋檐下面,全身颤抖地强忍腹中的饥饿。按照以往每年的经验,明天又会出现多具冻僵的尸体,人比狗多。高墙里面,亭台楼榭,室内如春,隔着灯光辉煌的窗户,传出阵阵的丝竹乐声,对富贵人家来说,声色当前,把酒赏雪,乃是件极尽耳目之欢的乐事。凛冽刺骨的北风,刮平地面的雪,混合在天空下着的雪,将整个邯郸城变得白茫茫一片。在大风雪笼罩的北门正街上,一辆单马拖着的安车,顶着风艰难的前行。拖车的是一匹老瘦的五花马,浑身冒着热汗,偶尔仰首长嘶,吐出一团团白气。...
┌───────┐└───────┘遵命,女王陛下2当米琦被封岚和秦汐骗进了冰冻室后,面对死神,她发现她唯一割舍不下的既然是伊流川的笑脸。生死垂危之间,伊流影救了她。就在她以为她能握住温暖的时候,却发现这一切都是一个精心设计的骗局。原来,神秘X夫人是尹狄的妈妈;原来,伊流影竟是尹狄放在她身边的耳线;原来,伊流川并不喜欢她、追她只是为了征服她;原来,她的一切一切都在尹狄的掌握之中;原来…… 开场 接踵而至的迷 第1节:序 序 这是个怪异的学园,校门是由长着七只白色翅膀的恶魔雕像和头戴半个光环的天使雕像组合而成。古堡式样的教学大楼建立在人工河中央,大得无边无际的校园居然是由一条小河环绕而成。另外这个学园被伊流川、伊流影这两个风一般的神秘两兄弟所瓜分。所有来此学校读书的学生都会分发“派条”,被派分到“光明”或“黑暗”这两派中的其中一派。 而我,在转学来的第一天因...
李玲,女,1965年出生于福建省周宁县。福建师范大学文学学士、文学硕士,苏州大学文学博士,南京大学中国现当代文学专业博士后。现为北京语言大学副教授、硕士研究生导师,兼任中国老舍研究会副秘书长、理事,冰心研究会常务理事、特聘研究员。主要从事女性文学研究和中国现当代文学研究。2002年获江苏省第六届哲学社会科学优秀成果奖,2003年获第二届中国女性文学奖。 学术代表专著:《中国现代文学的性别意识》;代表论文:《青春女性的独特情怀――“五四”女性文学研究》、《中国现代男性叙事中的恶女人形象》、《生命的超越性追求与女性日常人生》等。 内容简介: 古代文学对婚姻的表现,注重维护伦理规范,注重维护秩序,更注重夫唱妇随、恩义相报。现当代文学对婚姻的表现更加注重婚姻中个体的体验,这种体验是感性与理性的结合。理性就是爱情至上。感性则是爱情体验的展开。更多地质问秩序。其中的道德良心问...
中国地质略论 第一 绪言 战国非难。 入其境,搜其市,无一幅自制之精密地形图,非文明国。 不宁惟是;必殆将化为僵石,供后人摩挲叹息,谥曰绝种Extractspecies之祥也。 吾广漠美丽最可爱之中国兮!而实世界之天府,文明之鼻祖也。 凡诸科学,发达已昔,况测地造图之末技哉。 而胡为图绘地形者,分图虽多,集之则界线不合;河流俯视,山岳则恒作旁形。 乖谬昏蒙,茫不思起,更何论夫地质,更何论夫地质之图。 呜呼,此一细事,而令吾惧,令吾悲,吾盖见五印〔2〕详图,曾招贴于伦敦之肆矣。 况吾中国,亦为孤儿,人得而挞楚鱼肉之;而此孤儿,复昏昧乏识,不知其家之田宅货匚壮〔3〕,凡得几许。 盗据其室,持以赠盗,为主人者,漠不加察,得残羹冷炙,辄大感叹曰:“若衣食我,若衣食我。”而独于兄弟行,则争锱铢,较毫末,刀杖寻仇,以自相杀。...
第一章王子诞生 公元两千一百年,网络游戏发展蓬勃,随着科技的发展,虚拟实境技术的开发,以及睡梦游戏机的发明,网络游戏从真实度50%到60%……70到80%,目前市场几乎都被真实度85%的两大款游戏,“世界”和“人生”占领,玩游戏的人口比例更高达80%,认识新朋友时最红的一句话便是,“你是世界的还是人生的?”但是,现在事情有了变动,最大科技公司峻宇,经过十年的研发,终于开发出真实度99%的最新游戏“第二生命”,消息一出,引起轩然大波,全世界引颈盼望。 在“世界”ONLINE中…… “弟,你看,这是什么?” 我,风小小,举高手中的湛蓝女神魔法杖,跟我那双胞胎弟弟献宝,哈哈,这根魔法攻击力一百二,附加冰属性魔法攻击力提高20%的湛蓝女神,简直就是魔法师的至宝,可是我花了好~~大一番功夫才跟老公要来的。 “湛蓝女神?哇靠,老姐你发啦,哪来的,这一根不是要十万金币,你哪来的钱?”风无情,也...