要练好起势，也须遵循循序渐进、由浅入深的程序。过程大体可分为入门、进阶，登堂入室三个阶段。现分述如下：　　一、 入门　　初练时，不要想过多要领，每次只想一个要领，练熟形成自然后，再想下一个。这时应以求外形正确为主。要求：立身中正，全身放松，二目平视，精神内守。两手松掌，徐徐提起，渐渐垂下，提手是吸，垂手是呼。动作要领：在两臂未举之前，应仔细检查一下预备式是否符合要求，头颈应正直松竖，下颌略向后收，意寓顶劲，眼向前平视。含胸拔背。然后开始做动作，这时思想要集中在动作上。　　第一步，两臂缓慢向前轻轻抬起至高与肩平，手心向下，十指微曲，要轻灵无滞，两臂平举的速度确定整套太极拳的速度。做两臂平举时，先要意识到怎样举，然后再徐徐举起，两臂前举时两肘不可挺直，须有下坠之意。即使是已经练得很熟练，也要这样做。否则，内外动作容易散乱。　　第二步，两臂与肩平后，由吸气转为呼...　

女人，危险的投资 作者：柏杨　　他对女性的审美观念，女性的婚姻情爱，女性的独特心理等等有着诸多评论。他的此类杂文并没有因为内容是评述女人而变得委婉柔顺，还是读者所熟知的柏杨似的锋利畅快，尽数女人这比上帝还难懂的天生尤物。　　虽说是对女人的评头论足，却嬉笑怒骂男人因着女人而生的种种丑态，笑叹男人也薄命。犀利的文字撕开男人，女人伪装自己而披于外表的华丽袍子，笔锋直指人这种情爱动物或卑微或伟大或猥亵或美丽的隐秘内心。北岳文艺出版社 出版　　第一部分　　爱情是有条件的(1)　　门当户对的意义，昨天已经言之，不是金钱上的相对，也不是权势上的相对，更不是社会地位的相对。《堡垒集》上曾经说过，恋爱往往是有条件的，只有少不更事的男女，或别有用心的男女才高喊恋爱没有条件。呜呼，夫无论男的爱女的，女的爱男的，都是爱对方的优点。她爱他强壮焉，会琴棋书画焉，有前途焉；他爱她苗条焉，伶俐焉，...　

　　郑媛　　系 列 花裙子 277　　男主角：策凌　　女主角：若兰　　风流俊俏的策凌爵爷，贵为皇太后内侄孙，周旋于贵妇与名门闺阁间，向来无往不利！只有这个冷眼淡然的女人，竟然还需要他大费周章追求──他说过，欠她一命他绝对会回报！可想而知，一名早已成年的皇格格却仍然“滞销”在宫中，若兰格格与她的额娘石静嫔，在皇宫内根本毫无地位可言！她的皇阿玛要不是有意漠视、就是压根不想理会她的婚事。策凌相信，迎娶一名婚姻无望的女子，就是对她最好的报偿。至少，她能因为这个婚姻避开宫中的蜚短流长。即便他清楚，那倔强的皇十格格要的不会是同情──回想初见面时她怒意酡红的脸蛋，笑意在策凌的俊脸上荡开……他将永远不会让她知道，这是一桩报恩的“婚约”！　　第1章　　晚膳刚用毕，静夜里，院子传来阵阵花香袭人。　　心蝶端了一碗茶到前厅，见主子坐在堂前发呆，她不敢打扰，悄悄把茶碗搁在小几上。　　“格格，贵妃...　

天河像一条带子，正南正北的悬在天上。北京的人说：“牛郎在河东，织女在河西，今年七月见一面，再等来年七月七。”七月七过去了，正南正北的天河改了方向。北京的人又说：“天河掉角了！天河掉角，棉裤棉袄。”这就是说，天快凉了。接着是七月十五，是鬼节，家家都要“供包袱”。“供包袱”是到纸店买金银箔，叠成小元宝，搭配上一团一团的“烧纸”，装在方纸袋里。纸袋是特制的，上面用木刻版印上花样，由活人写上死人的名字，放在家门口，就烧起来了。烧的时候，要额外留出两张“烧纸”单独烧，作为邮费。就这样的，活人就把钞票火汇给死人了。七月十五伺候过了鬼，八月十五就伺候人了。八月十五中秋节，家家要蒸“团圆饼”。饼有五分厚，有六七层，用的材料包括葡萄干、桂圆、瓜子、玫瑰、木樨、红糖、白糖、青丝、红丝、桃仁、杏仁、面粉，一个蒸笼只蒸一个。过了中秋夜，第二天就切开了，家里有多少人，就切多少块，表示团圆...　

岳盈 >> A钱妙女郎第一章　　打从国一开始，怡孜就帮忙母亲送报。她那个人呆才会帮人作保的父亲，在怡孜高二那年过世，临死前还被朋友摆了一道，留下庞大的债务几乎压垮一门的孤儿寡妇。　　在这么艰辛的环境下，陈母仍坚持两子一女要完成学业。陈家大哥当时是清大资讯工程系一年级生，除了当家教外，平时也写程式，寒暑假在科学园区当工读生，每年都拿奖学金，学杂费、生活费不需要家里拿出来，还有多余的钱拿回去贴补家用。　　怡孜立志效法大哥的A钱本事，晚上也有模有样的帮附近邻居的小朋友补习，更以法律系为第一志愿。因为她听人说，所谓的律师就是从打官司的甲乙双方中，取得最高利益的人。这种专门A钱的工作，她最向往了。　　考上法律系的那个暑假，怡孜因缘巧合加入傅雪经营的餐厅外烩部门，当起有吃有拿，还有大笔小费可领的服务生。家教、零散的打工机会、奖学金，加起来足以应付学杂费和生活费，着实过了一整年惬...　

西方哲学史导言　　天主教哲学，就我使用这一名词时所含的意义而言，是指由奥古斯丁到文艺复兴时 期为止支配着欧洲思想的哲学。在这十个世纪期间的前后，曾经有过属于这同一总的学 派的哲学家。在奥古斯丁以前，有过早期的教父，其中突出的是欧利根；文艺复兴以后 则有许多哲学家，包括现在墨守某种中世纪体系、特别是托马斯·阿奎那体系的所有正 统天主教的哲学教师。然而只有在奥古斯丁至文艺复兴起间的最伟大的哲学家，才与建 立并完成天主教思想的综合体系有关。在奥古斯丁以前的基督教世纪里，斯多葛学派和 新柏拉图主义者在哲学的才能方面使教父们相形见拙；文艺复兴以后，甚至在正统天主 教教徒当中，也没有一个卓越的哲学家来继承经院学派或奥古斯丁的传统。象我们当前所阐述的思想史，当论及中世纪的时候，是无法避免片面性的。除了极 少数的例外，这一时期里对当代精神生活有所贡献的人都是些僧侣。中世纪的世俗中人 建立...　

　　作者：郑媛　　楔子　　“真儿，骑快些，咱们就要跟不上队伍了。”　　定孝王府的福敏王爷一脸不悦地催促着一路上拖拖拉拉的女儿，不断着急地频望前言逐渐拉远的大队人马，恨不得自个儿的女儿能争气点，好快些赶上前头的马队。　　“阿玛，真儿已经尽量快了。.....”临真格格娇软的嗓音微微发着抖，她实在怕马。　　“你就不能再骑快点吗？”福敏重重叹了口气。　　他不是不知道女儿自小怕马的毛病，实在是秋狩的机会难得。往年临真年纪还太小，再加上她怕马的毛病始终难以克服，因此福敏也忍着没去勉强她参加。　　可今年真儿已经及笄了，她如花一般的美貌是福敏的骄傲，今年他下定决心，一定要让和硕豫亲王府的德聿贝勒瞧瞧临真，只要德聿能亲眼瞧见临真的美，他肯定不会再对当年太后允婚豫、都二府结亲一事再三推托。　　“阿玛，不如。.....您让真儿慢慢骑，您要是急的话，可以先快马赶上去。”　　“不行！”福敏皱起眉头...　

1 您可以使用 CTRL+TAB 键循环进入在 SolidWorks 中打开的文件。2 使用方向键可以旋转模型。按 CTRL 键加上方向键可以移动模型。按 ALT 键加上方向键可以将模型沿顺时针或逆时针方向旋转。3 您可以钉住视图定向的对话框，使它可以使用在所有的操作时间内。4 使用 z 来缩小模型或使用 SHIFT + z 来放大模型。5 您可以使用工作窗口底边和侧边的窗口分隔条，同时观看两个或多个同一个模型的不同视角。6 单击工具栏中的"显示/删除几何关系"的图标找出草图中过定义或悬空的几何关系。当对话框出现时，单击准则并从其下拉列表上选择过定义或悬空。7 您可以在FeatureManager设计树上拖动零件或装配体的图标，将其放置到工程图纸上自动生成标准三视图。8 您可以用绘制一条中心线并且选择镜向图标然后生成一条"镜向线"。9 您可以按住 CTRL 键并且拖动一个参考基准面来快速地复制出一个等距基准面，然后在此基准面上双击鼠标以精确地指定距离...　

　　作者：郑媛　　第一章　　飞机抵达中正机场的时候，已经是晚间七点半钟了。　　午后一场雷阵雨，迫使班机停候在新加坡樟宜机场，等待起飞，致使飞机误点将近两个小时整。　　谭智珍原本以为，今天恐怕无法按照预期行程，飞抵台湾。也许一会儿座舱长会走出来宣布今日停飞，必须等到明日天气转好，才能再度登机启航。　　但稍后雷雨忽然减缓，一直等候在停机坪的飞机，终于能够顺利启航，于是在晚间七点半钟左右，她总算顺利抵达台湾桃园中正国际机场。　　台湾天气不错，比起这时节已接近酷热的新加坡，淡淡六月天，台北的气候还算是宜人。　　入境后智珍走进机场。一切如她所愿，候机楼内没有寻人的名牌，也没有等着接人的司机，她步履轻盈地穿过候机楼，直接步出机场大门。　　事实上，她到台湾的行程原本预定在三日后，当天台湾分公司必定派人到机场等待接机，但过去她飞行世界各地，早已习惯独来独往，有人接机反而让她觉得...　

　　　　　　　　　　　　　　　野玫瑰的帽子　　女儿雪子特别盼着老师的到来。当天，会去公共汽车站接您。不过，为了以防万一，还是画上一幅简单的地图。　　我一只手拿着这样的明信片，寻找起中原家的山庄来了。　　下了公共汽车，谁也没有来接我，结果，我只能凭借着这张"简单的地图"，边走边找了。可是，这幅地图简直是谬误百出。从公共汽车站到冷杉树，不过是一段眼睛到鼻子的距离，可它画得好像比火车的一站路还要长。而对面远远的一个拐角，它却画得似乎只有两、　　三步远。照这样子，我要走多远，才能走到山庄呢？我心里连一点谱也没有。写这张明信片的人，究竟是一种什么样的感觉呢？从刚才起，我就有点冒火了。　　那山庄里住的，是这个夏天我要教的一个名叫中原雪子的少女，还有她的妈妈。住到山里的别墅去当家庭教师当别人把这项工作介绍给我时，我真是高兴得几乎要蹦起来了。我想，这可太好了。要教的孩子，已...　

《死亡的真谛》作者：雷蒙德·本森引子　　人们开始还以为那不过是医院里每天都在发生的事。10月初，58岁的非洲裔美国人卡尔·威廉姆斯在洛杉矶退役军人医院做胆囊手术时，为了补足他在手术过程中的失血，需要进行输血。他的血型是A型，血库里有的是存血。手术非常成功理分析和宗教信仰》、《马克思关于人的概念》、《爱的艺术》、　　卡尔·威廉姆斯死于症状初发后仅15分钟。他妻子变得歇斯底里。医院上下顿时都惊呆了，他们感到这大突然了。医生已经下达了命令，要进行尸体解剖。　　第二天早晨，威廉姆斯太太正坐在她在加州的凡尼斯家里的厨房里，竭力想弄清楚究竟发生了什么事。这一定是医院的过错。她当天就想去见一位律师。　　她起身想去再倒一杯咖啡，却莫名其妙地感到嗓子一阵发紧。她喘着粗气，想去拨打911。她设法坚持到抓起话筒，但仅仅来得及告诉对方把救护车开到哪里。　　当医疗人员赶到时，她已经死了。...　

　　（七）韩信功过之谜-易中天　　 主讲人简介：　　易中天：1947年生，湖南长沙人，1981年毕业于武汉大学，获文学硕士学位并留校任教，现任厦门大学人文学院教授，长期从事文学、艺术、美学、心理学、人类学、历史学等多学科和跨学科研究，著有《〈文心雕龙〉美学思想论稿》、《艺术人类学》等著作。近撰写出版了“易中天随笔体学术著作·中国文化系列”四种：《闲话中国人》、《中国的男人和女人》、《读城记》、《品人录》。　　 内容简介：　　韩信出身贫穷，但是胸怀大志。他等到了一个时机，就是秦末的乱世。他也等到了一个伯乐，就是萧何，在萧何的推荐下，他被刘邦重用，他和刘邦有一次谈话，对时势有出色的分析，这确实表现了韩信的雄才大略、高瞻远瞩、深谋远虑。但是，战争是一种需要实际操作的事情，是要实践来检验来证明的。那么韩信到底能不能打仗？能不能够帮助刘邦夺取天下？这还需要考验。因此我们也需要弄清楚，...　

　　因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~　　方法一　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！　　4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。　　5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝...　

主讲人介绍张铁城，1962年毕业于北京外国语大学英语系（五年制本科）。曾任北京钢院附中英语教研组长。海淀区教师进修学校兼职教研员，海淀区学科带头人。1997－2001年，多次在中国教育电视台主讲英语高考复习。2000年参加由北京市教育局主办的北京市特级教师“说课”活动，主讲“语篇教学的应用” .1998、1999和2001年，担任北京市高考口试主考教师。内容简介面对日益临近的高考，考生们在英语复习时应该注意哪些问题？在复习中，他们还存在着哪些薄弱环节？考生们如何在最后的冲刺阶段有效地应用科学的复习方法，巩固和提高自己的英语应试能力，怎么用有限的词汇量应对英语考试中的写作？如何把熟稔的语法应用到变化无穷的考题中去？成为考生们最为关注的问题。有着多年教学经验的特级教师张铁城做客《百家讲坛》，为您分析高考英语备战策略。张老师在节目中结合多年高考命题和研究的实践经验，以历年高考试题为例，详细讲解英语...　

　[美]莫提默·J·艾德勒 查尔斯·范多伦作者简介序言第一篇 阅读的层次第一章 阅读的活力与艺术第二章 阅读的层次第三章 阅读的第一个层次：基础阅读第四章 阅读的第二个层次：检视阅读第五章 如何做一个自我要求的读者第二篇 阅读的三个层次：分析阅读第八章 与作者找出共通的词义第九章 判断作者的主旨第十一章 赞同或反对作者第十二章 辅助阅读第三篇 阅读不同读物的方法第十三章 如何阅读实用型的书第十四章 如何阅读想像文学第十五章 阅读故事、戏剧与诗的一些建议...　

我要打印 IE收藏 放入公文包 我要留言　 查看留言来源：无忧涂装——中国涂装设备网　添加人：管理员　添加时间：2006-6-3 8:31:14电泳涂装(electro-coating)是利用外加电场使悬浮于电泳液中的颜料和树脂等微粒定向迁移并沉积于电极之一的基底表面的涂装方法。电泳涂装的原理发明于是20世纪30年代末，但开发这一技术并获得工业应用是在1963年以后，电泳涂装是近30年来发展起来的一种特殊涂膜形成方法，是对水性涂料最具有实际意义的施工工艺。具有水溶性、无毒、易于自动化控制等特点，迅速在汽车、建材、五金、家电等行业得到广泛的应用。电泳涂装是把工件和对应的电极放入水溶性涂料中，接上电源后，依靠电场所产生的物理化学作用，使涂料中的树脂、颜填料在以被涂物为电极的表面上均匀析出沉积形成不溶于水的漆膜的一种涂装方法。电泳涂装是一个极为复杂的电化学反应过程，其中至少包括电泳、电沉积、电渗、电解四个过程。...　

没带过手表的人！（进）本人今年22岁，可由于种种原因，长那么大没带过手表，有没有人和我一样啊，咱哥们考试也从不戴表，高考也没戴，一通狂写就是了！呵呵！(发帖时间:2003-06-07 12:30:33)-肖遥 J回复(1):本人今年24岁，可由于种种原因，长那么大没用过手机，有没有人和我一样啊，咱哥们出门也从不带手机，call人也没戴，楼下一通狂叫就是了！呵呵！-ray@上海【上海Mopper】 J回复(2):本人今年21岁，可由于种种原因，长那么大没坐过汽车，有没有人和我一样啊，咱哥们出门从不坐车，再远也没坐，一通狂跑就是了！呵呵！-colan J回复(3):本人今年24岁，可由于种种原因，长那么大没结过婚，有没有人和我一样啊，咱哥们出门从来没带过老婆，参加PARTY也没带过，一通狂YY就是了！呵呵！-可怜的小勇 J回复(4):本人今年24岁，可由于种种原因，长那么大没XX过，有没有人和我一样啊，咱哥们出门从来不XX，参加PARTY也没X过，一通狂YY就是...　

1状元境这地方脏得很。小小的一条街,鹅卵石铺的路面,黏糊糊的,总透着湿气。天刚破亮,刷马子的声音此起彼伏。挑水的汉子担着水桶,在细长的街上乱晃,极风流地走过,常有风骚的女人追在后面,骂、闹,整桶的井水便泼在路上。各色各样的污水随时破门而出。是地方就有人冲墙根撒尿。小孩子在气味最重的地方,画了不少乌龟一般的符号。状元境南去几十步,是著名的夫子庙。夫子庙,不知多少文人骚客牵肠挂肚。南京的破街小巷多,老派人的眼皮里,惟有这紧挨着繁华之地,才配有六朝的金粉和烟水气。破归破,正宗的南京货。到了辛亥革命前夕,秦淮河附近早没了旧时繁华。河水开始发臭,清风过处,异味扑鼻。大清朝气数既尽,桨声灯影依旧,秦淮河画舫里的嫖客中,多了不花钱的光棍,多了新式旧式的军官,多了没有名的名士。有一阵子,一位怜爱美人的英雄,常常立在文德桥上,眼见着桥下花船来去,一个个油头粉面,一阵阵谑浪笑语,满心里不是滋味。这天红日将西,英雄...