风雨大唐-第34章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
至于瑜伽，程怀亮以前只看见过别人练过，没有系统的学习过，那就凭感觉弄啊。
做完500个深蹲程怀亮发现自己站都站不稳，脚一直在不停的颤抖，时间有限啊，也管不了那么多，直接趴下开始做起了俯卧撑，不管做了多少个，给自己定了一个时间，1个小时。
俯卧撑做完了以后，程怀亮发现手脚都在发抖，都没有了力，但是瑜伽也要做啊，趁现在还小，还有机会的。
他跌跌撞撞的爬进了帐篷，将老烟头等人摇醒，大呼需要他们的帮忙。
老烟头等人无奈的起了床，看着小子又要搞什么幺蛾子。
程怀亮叫狗子来帮忙，首先练撕胯，让狗子按住他的肩膀慢慢的往下压。老烟头大个等人围着看稀奇。程怀亮同时也跟他们说了，希望他们也这样练习，身体上去了，以后保命的机会多了不是？
程怀亮将胯张开，狗子按住他的肩膀缓缓的压了下去，程怀亮顿时感觉有一种撕心裂肺的疼痛。特别是蛋蛋，有一种碎了的感觉，程怀亮忍不住嚎叫了起来。
狗子听到程怀亮的嚎叫赶紧挺了下来，怕到时真的伤到了蛋蛋，其他人也心有余悸的摸着自己的蛋蛋，可以想象程怀亮的痛楚。
程怀亮狠狠的踹了一口气让狗子继续，他没有叫停就不要停，不过要慢慢的。
待程怀亮站定以后狗子又缓缓的压了下去，熟悉的疼痛感有袭击了过来，程怀亮咬着牙大声叫道继续，继续。
豆大的汗珠沿着程怀亮的额头流了下来，到了最后疼的眼泪都流了下来，程怀亮还在大喊着继续，众人看到了都纷纷的为他的执着感到震惊，其他人的话或许早就放弃了。反正蛋蛋的忧伤你是知道的，痛的多么让人永生难忘啊。
慢慢的，程怀亮的裆距离地面是越来越近，最后终于压在了地面上，双脚呈一字型分开。
程怀亮这个时候胯下已经没有了感觉，脸上汗水夹杂着泪水，让人看着都有那么一点点心疼，毕竟他还是一个十四岁的孩子。
程怀亮用袖子抹了一下脸对众人说道，“我想到了几个锻炼我们力量，爆发力以及身体柔韧性的方法，应该很管用，你们明天就和我一起练习，今天可以先练习一下我现在练习的这个。我相信这对你们以后有帮助。”
听到要练习撕胯，大个赶紧捂住自己的胯下大声的喊道：“我练习一下力量就可以了，这个柔韧性就算了。”
程怀亮看了看他的块头，也不禁点头承认他说的有理，你让一个大个去绣花，那好像不是很协调哈。
程怀亮对其他众人说道：“谢谢这一路上你们的照顾，我希望我们都能活着回去，最好还能挣点军功，所以我希望你们和我一起锻炼，以后我们一起纵横沙场。想要战场上不流血，就得在训练场上多流汗多流泪。”
老烟头等人听了不禁的点了点头，这一个多月来，程怀亮虽然是在别人的胁迫下被动的进行锻炼，但是他的进步是有目共睹的，在场的人单挑不一定能打的过他，要知道他现在还是一个没有上过战场的新兵蛋子啊。
程怀亮看到众人认同的表情就说道，“明天和我一起背沙袋，一起绑着沙袋练习基本技能，练习我发明的深蹲，俯卧撑以及瑜伽。”
“今晚你们好好的休息，从明天开始你们就会体味到我以前过的日子是啥感觉了，但是，请你们相信我，这样下去虽然你们会吃很多苦，但是我保证你们一定比别人活的更久，更有滋味。”
众人很信服的点了点头，准备回营睡觉，程怀亮拉住要走的狗子，让他帮忙啦一把，站不起来了，蛋疼。
程怀亮借助狗子的帮忙站了起来，但是还是不停的吸着冷气，身体大部分的重量都压在了狗子身上，慢慢的走回了帐篷。
099没有最难吃，只有更难吃
回到了帐篷程怀亮自己用药油在自己的胯下轻轻的按摩了一会儿，真他娘的疼，这个地方可不敢让大个帮忙，一步小心把你的蛋蛋给捏爆了你哭都找不到地儿。
程怀亮也不知道张原那家伙从哪儿弄的药油，没过几天就送过来一瓶，所以这玩意儿一直不缺。
程怀亮今天衣服都不想脱，太累，直接和衣就躺下，不一会儿就进入了梦乡。
第二天一大早，程怀亮发现还很疼，不过没有昨晚那么的剧烈了。
当他出了帐篷吃过了早饭，发现他们这一小队的人都背上了他们自制的沙袋，看来程怀亮的建议他们还是听了进去，就大个的沙袋最大，起码80斤，果然不愧是大个。
等到大部队出发的时候张原又出现了，看到了老烟头他们的打扮也没有说什么，只是大声的吆喝让大家快走。
程怀亮当先走在前面，老烟头大个书生等人在后面紧紧的跟随，不到一个时辰就有人开始慢慢的掉队了，是狗子和书生。
他们没想到平时就这样走路还没有什么，结果今天才背了一会儿就扛不住了，脚步不禁的慢了下来，结果被张原那货看见了，既然你们愿意锻炼，那我必须给你们一点压力啊，而且也不能扯慢队伍的前进速度不是？所以他就跑到书生和狗子的后面大声的吼了起来，手中的皮鞭也在不断的挥舞着，这两货也体验到了程怀亮刚开始的感受了。
其实这个时候程怀亮也不好受，胯下又开始疼了起来，走着路，两边摩擦来摩擦去的，程怀亮有一种欲仙欲死的感觉。但是经过了那么久的锻炼，忍耐力提高了不少，暂时还能忍受。
一个半时辰的时候老烟头，偷儿，酒鬼等人也开始慢了下来，身体也慢慢的到了极限。就只有大个那个禽兽屁事没得，还忙前忙后的到处问需不需要帮忙。
程怀亮也慢了下来，体力也开始慢慢的透支，胯下每挪动一步都有一种撕心裂肺的感觉。
张原今天可忙坏了，暂时没有时间看程怀亮，手中的鞭子就没有停过，一直在恫吓着众人，让他们加快速度，不能连程怀亮那个新兵蛋子都比不上啊，刚开始的时候还有用，但是到了后面接近中午的时候再吼也没有了用处，大家都麻木了。
所以，鞭子就真的落了下来，众人顿时鸡飞狗跳的，争取不要落到最后，前进的速度顿时提了起来，可惜凭借一股气那是坚持不了多久的，速度又慢了起来，然后后面的人又挨了一鞭子，速度又加快，一上午的时间就这样慢慢的过去的，到了中午休息的时候众人就像一滩烂泥一样躺在地上，出了大个那禽兽，好像80斤的沙袋对他而言没有什么难处，要知道这可是行军啊，行进的速度肯定要比平时走路要快啊，基本上属于小跑类型。
这下遭了，弄午饭都没有人了，以后还就只有程怀亮一个人锻炼，其他人还可以去弄一弄饭，结果现在全扑街了，就剩大个一个人，却不会做饭。
程怀亮也懒得管这些，趁现在好好的休息一下，不然他怕下午坚持不过去，特别是胯下疼，太影响速度了。
老烟头毕竟是上个战场的人，挣扎着找了一块大的石头做在上面，开始教大个弄饭，该如何如何等等，程怀亮听着老烟头的絮絮叨叨慢慢的进入到了梦乡。
突然一阵糊了的焦味传了过来，睁眼一看却见老烟头在那儿骂人呢，说大个太蠢笨了，这么简单的事情都搞不来。
中午休息的时间是有限的，再做饭时间肯定来不及了，几个人没有办法只得把过来糊了的饭倒掉，没有糊的将就吃吧。
程怀亮吃在嘴里差点吐了出来，闻着这味就让人没有味道，吃一口野菜，程怀亮也是醉了，又苦又涩的，没有办法，搞了一块咸菜和着饭忍着吃了下去，不吃的话下午肯定没有体力来支持远行军。
程怀亮发誓这是他这两辈子一来吃的最难吃的，刚到军营的时候觉得那个时候老烟头他们弄的难吃，原来没有最难吃啊，只有更难吃。
程怀亮咬着牙吃了一碗实在是吃不下去了，味太大太难闻了。
书生狗子偷儿等人直接吃吐了，被老烟头打了两筷子，说看你们两个小子下午怎么办，不吃的话下午爬都会爬不动。
看到老烟头说的那么严肃，几人苦着脸直接屏住气，端着饭就把碗里的饭到往嘴巴里面倒，咽的几人不停的翻白眼，大个赶紧去打了几碗水过来，给他们灌了下去，他们绛紫色的脸才慢慢的恢复正常。
程怀亮看着自己的这个小团队，觉得有意思极了，他相信以后自己在战场上肯定不会少了乐子的。想着想着就又睡了过去，他感觉他现在都快成了猪了，一天到晚就知道睡了。
100不抛弃不放弃
中午的时间给人的感觉总是很短暂的，不一会儿又要出发了。
大个背着沙袋一个一个的将众人拉了起来，背着沙袋起来太费劲了，他们都学程怀亮只有到晚上的时候才会把沙袋给放下来。
几人振作精神跟随着大部队向前行去，说起来惭愧，程怀亮第一次在大唐走那么的远的路，却没有机会看看沿途的风景，觉得是莫大的遗憾，因为他每天都在奔跑跌倒奔跑中过去，根本没有心思关注沿途的美景。
或许以后有机会会故地重游一番，找回曾经的遗憾。
不到半个时辰众人的速度就慢了下来，毕竟上午消耗了太多的体力，中午又没休息多久，吃的东西又没能补充到什么营养。
不停的有人跌倒，毕竟昨天才下过大雨，道路还是很滑的，大个看到哪个跌倒了就赶紧过去帮助扶起来，到了最后张原看不过去，大声的吼大个，叫他不准帮忙，跌倒了要自己起来，没有谁能帮忙，既然选择了就要坚持下去，就算你要放弃也没人会嘲笑你们，毕竟不是每个人都有这样的勇气来挑战背沙袋的。
大个没有办法就只有在旁边不停的给众人加油打气，好像他一点都不累一样。
书生、狗子、偷儿、酒鬼等人不知道摔倒了多少次，身上挨了多少鞭子，也紧咬着牙，不放弃，因为程怀亮当初也是这样挺过来的，他们不想程怀亮看不起他们，以后上了战场就是生死兄弟，自己是别人的后背，如果自己不够强，到时会连累别人的。
程怀亮也比他们好不了多少，虽然他已经经历过了那么久的训练，但是沙袋比别人重啊，而且鞋子不合脚，大腿内侧也痛的让人受不了。但是这是自己选的路，选择了就要坚持，程怀亮没有随意放弃的习惯。
老烟头毕竟是上过战场的，意志力比较的坚强，还能强撑一会儿。
到了最后几人都走不动了，程怀亮躺在地上想动也动不了了，痛的深入骨髓了。
连续挨了几鞭子，挣扎了几次都没有成功，只是不停的大口踹气。
张原看到这个样子也没有再逼迫他们，让他们踹了一会儿气才吆喝大家重新起来开始前进。
大个看到众人都不行了，将即将昏迷的书生的沙袋解了下来，放在了自己的背上，右手一把就把书生抄在了手里，扶住他肩膀，然后大声的对众人说道：“你们都过来，我们相互依靠着慢慢的前进，总会到达目的地的。”
大个最中间，右边是即将昏迷的书生，右边是即将崩溃的狗子，狗子过去是老烟头，老烟头的左手扶着酒鬼。程怀亮站在书生的右边，一把扶住书生，右手扶着偷儿，众人就这样扶着努力的前行。
张原看到这一幕不禁的点了点头，这才是一个团队，不离不弃。
狗子和书生的重量大部分都压在了大个的身上，老烟头和程怀亮分担了一点点，但是他们也不轻松，毕竟他们都还扶着另外的人。
程怀亮老烟头大个三人对望了几眼，很肯定很执着的点了点头，扶着众人一步一步的走着，不一会儿豆大的汗珠沿着大个的额头流了下去，连擦拭都只是在自己的肩膀上随意的抹了抹。毕竟他的背上还背了100多斤的沙袋。
程怀亮感觉自己要死了，完全已经看不到了前进的方向，只是跟随着大个的拉力走，他每天的体力都被耗尽了的，没有一点点存留，所以感觉分外的累，还有一种虚脱的感觉。
大个就像一头牛一样，脑袋上青筋直冒，脸色峥嵘，整个人在前拉着众人不停的前进，其他的人只是被动的跟着走，程怀亮老烟头等人都已经开始慢慢的陷入到了迷糊的状态中了，只知道紧紧的抓住左右两边的人，让他们不要跌倒，我们是一个团队，我们是生死与共的兄弟，我们要不离不弃。
今天他们到达夜营的地方比平时晚了接近一个时辰，众人都不知道摔倒了几次，最后每次都是大个咬着牙将众人一个一个的拉了起来，拧成一股绳把众人拖到了营地之中，营地里面的其他辅兵，看到大个他们的出现，不禁大声的为他们叫好了起来，这才是好男儿，不抛弃不放弃。谁都希望在战场上有这样的战友，因为那样你才会放心的将你的后背交给他。
程怀亮中途昏迷过一会儿，但是被疼醒了，但是也没有多大的力量了，只能尽量的扶着左右两边的人给大个尽量减少一点压力。
当他们走到营地的一个空着的地方的时候，大个也终于挺不住了，倒了下去，所有的人都跟着倒了下去，这一瞬间哪怕是昏迷的人也醒了，几人就这样监考见的躺在地上，心却是如此的近，大家都知道，这些将会是我以后的兄弟，真正的生死与共的兄弟。
几人无力的躺在地上，毫无思想的发着呆，太累了，脑袋里面什么都想不了，程怀亮也从来没有那么累过。
其他的辅兵看到他们的状况知道他们现在都脱力了，纷纷赶过来帮忙搭帐篷，帮忙做饭，淳朴的人们啊，程怀亮等人心里感到暖暖的。
其实他们也不知道他们的行为动作给众人多大的冲击，辅兵不仅仅是装备武器上比不上府兵，更主要是意识上面，没有团队作战的概念，都是各自为政的，谁抢到军功就是谁的，没有正规军那么强的纪律性，但是，今天，他们从程怀亮等人的身上学到了一堂生动的课，那就是不离不弃，不抛弃不放弃。
他们纷纷都决定，从明天开始，他们也开始跟他们一样锻炼体力，同时看能不能和身边的伙伴们培养出默契来，毕竟没有谁独自能够在千军万马中杀进杀出的，如果有的话，那也是传说中的故事。
程怀亮没有想到他们的这一举动，还能够影响到众人，行动表率的作用是很大的。
张通知道了程怀亮他们的举动，也表示大力的赞赏，这就是领袖的魅力，让身边的人情不自禁的愿意为你改变。他相信，程怀亮这小子以后肯定不简单。
他吩咐内务兵给程怀亮他们多送过去一点肉，毕竟消耗太大，是需要补充的。
101全民总动员
程怀亮等人躺在那儿等着好心的辅兵们弄好吃食给他们送了过去，几人顿时狼吞虎咽的吃了起来。
吃过晚饭一盏茶的时间，张原就出现在了众人的面前。
程怀亮解开背上的沙袋，在张原哪儿接过小的沙袋绑在手脚上，今晚没有精力找张原单挑，但是训练课不能停止，想要自己一天比一天的强，那就需要自己吃更多的苦，一次又一次的打破自己的生理极限才行。
老烟头等人看到程怀亮练习了起来，也都不好意思继续躺在地上，纷纷爬了起来，找了一个位置就开始基础技能的训练。
其他的辅兵看到程怀亮他们又开始练了起来，纷纷的大受鼓励，所有的人练的比以往更刻苦，更认真一些了。
程怀亮将劈刺挑削很认真的做完了500下以后，整个人就像是从蒸笼里面出来的一样，全是都是汗水，还在不停的冒着热气。
踹了一会儿，等狗子他们将练习做完以后让狗子过来继续帮忙，他要继续撕胯，将身体的柔韧性提起来。
当程怀亮的蛋蛋再次与地面相接处的时候，熟悉的疼痛感没有因为麻木而变得不痛，�
