星期一盒子小组-第1章
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《星期一盒子小组》
本书是根据美国中学的依莱老师在“星期一盒子小组” Monday Box Group讨论的文章写成的。她之所以设计这个活动是因为发现她的学生们虽然在校表现突出，对未来充满了希望和梦想，但是缺少成为一个优秀的人才必备的能力和品质，诸如时间安排、做决定、组织会议或演讲等等。她希望通过这个活动，培养学生的自我管理的能力和自信勇敢的品格，并享受成长的乐趣。
本书的23篇文章包含了学生们需要培养的技能和品质。其中的内容包括能力和方法，如个人笔记本，很多青少年都把记笔记当成流水账，但是如何让笔记本成为“乐趣和兴奋的泉源”？做决定的能力，如何在面临多种选择时做出正确的决定？如何管理时间，每个人的时间都很有限，怎样在充分利用自己的时间？如何培养观察力，在从平常的事物中发现不平常的东西？还有怎样提高演讲能力？作者对这些题目都有细致入理的介绍。这些能力在课堂上学不到，但却是成为优秀的人必备的素质。
其次就是品质和态度，这是青少年成长的一个基础。有了这些品质才能把能力转化为外在的行动和持久的效果。这其中包括热情和信心，它是成功的动力，但如何长久地保持热情和信心？如何在遭遇挫折的时候仍然保持热情和信心？面对挫折时怎么办，如何把挫折转化为前进的动力？还有勇气，什么叫勇气，是否只有万分紧急时人才会表现出勇气？怎样培养日常生活中的勇气？以及怎样培养和保持自尊？
作者认为，这些能力和品质不是聪明的人、有特殊才能的人才有的，每一个人都可能有。关键是发现它并使用它。贯穿全书的主题是启发读者看到自己的优势、能力，并且通过操练把他们发挥出来。成功不是目的，关键是在创造和迎接挑战的过程中认识自己，发展自己，并享受其中的乐趣。
本书形式新颖，强调与读者的互动性：每章各自独立，读者可以根据自己的需要选择读什么；在每一章的结束有中英文对照的智慧小语，这些话一方面深化了主题，另一方面也鼓励读者去思考，去行动。每章的最后还有空格留做笔记，读者可以在上面写下自己对这一章的回应和扩展。
这本书非常适合中国的青少年读者，还有他们的父母。一则是应试教育的压力下成长起来青少年非常缺少自我管理的能力和自信勇敢的品质。在学校里也许表现优异，但一旦走上社会需要相当长的适应和转变的时间，这些能力和品质的缺乏甚至会对某些人形成成长的障碍。此书针对性强，很大地弥补了应试教育的却失。帮助青少年全面地培养自己的素质。二则本书以青少年读者为对象写的，不同于市面上流行的告诉父母如何教育孩子的书。本书强调读者的主体性和独立性，旨在帮助青少年认识自己、发展自己，并享受成长的乐趣。
第一部分：序成功的人生是平衡的人生
——评《星期一盒子小组》
如何让你的孩子拥有成功的人生？不仅在校表现突出而且以后工作上也能力超群，成为卓越的领导者？这是很多老师和家长常常遇到的问题。也许最方便的办法是从市面上买一本“哈佛女孩”或“剑桥男孩”之类的书，仔细研读出一些策略，然后让孩子努力向榜样看齐，抱着一颗“我也能成功”的自信心态，一直向前冲。
然而，我手里的一本书，却采取了不同的策略。这是美国一位著名的中学老师依莱写的，中文题目以她所设计的一个教育方案为题《星期一盒子小组——依莱老师的教育方案》。同中国的教育者一样，依莱也遇到了同样的问题：很多学生在校表现突出，但是却缺少成功所必备的能力。于是她成立了星期一盒子小组，用来培养学生的创造力和自我管理能力。它培养了很多优秀的美国中学生。为了同更多人分享她的成果，她写了这本书。
依莱老师的书以学生们需要培养的能力和品质为题，分为23章。刚拿到此书时，我有一个固定的思维模式以为她一定会告诉学生如何用功学习、锲而不舍，如何掌握学习的窍门等等。但是拿到以后，很惊奇地发现她所列出的话题竟然非常广泛：包括如何培养好的思维和观察能力，培养组织、演讲和做决定的能力，也包括如何面对挫折，培养勇气和自尊的品格，还有如何调节自己的健康和享受独处。
一本面向青少年读者的书需要这么复杂吗？然而仔细想想，其实青少年的生活本来就是很丰富的，是我们培育超级少年的理念把他们的需要限制得很窄：学习、学习再学习。当他们真的走向社会时，反而会无所适从。很多人常常因为缺乏自我管理的能力、勇敢、自信的品格和对人生的从容、分享态度，而无法面对生活，享受生活。
依莱老师的每一章几乎都贯串着这样的主题：激发学生认识自我和发展自我的信心和能力。以第十五章《时间五分法》为例，我看过的关于如何使用时间的文章很多，以至于对这类话题有些麻木了，但是发现依莱老师的眼光的确很不一样。她开篇就提出，你需要有一个自己的生活模式，因为你怎样运用时间跟你想要怎样的生活模式有关系。“用批判性的眼光检查一下自己的愿望、信仰和价值观。你做了哪些决定？你想改变自己的决定吗？在你的日常时间中留出一些安静的时间，把现在和将来对你来说是否重要的目标列举出来。……尽量不要被习惯蒙蔽了眼睛，也不要追随新奇和潮流。认真地思考你的人生，它是你的人生。保持记录优先考虑的事情和目标的习惯，并把它放在你可以看到的地方。”作者并没有简单地告诉读者时间是多么重要。而是把读者当成一个会思考、会做决定的人，并且鼓励读者在这件事上做出有益于自己人生的思考。你也许会错，但是你只有先开始做才可能发现错误和改正错误。
她并没有停在这里，而是给出很多具体的建议：如何处理时间的压力？如何避免做事上的完美主义？如何克服拖延的坏习惯？为了把自己的时间计划付诸实施，你需要什么样的品格？她的办法简洁、明确，具有很强的实操性。最后她总结说：“一个平衡的人生包括自我成长、工作、人际交往、健康保养和公益活动，当然，还有乐趣。”这个说法同我从前收到的教育很不一样。善于利用自己的时间是不是就是意味着把和咖啡的时间也用在学习上呢？显然不是的。用依莱老师的话说，善于利用时间是发现自己的平衡的人生模式，并且给这些事情合理地分配时间。
也许我们给学生们的空间过于狭窄。我们一方面看到家长和老师对学生们的高压和催逼（自然，他们自己也承受着很大的压力），希望自己的孩子成龙成凤；可是；另一方面，学生们常常用厌学、对抗、玩网络游戏的办法来逃避。结果真的成龙成凤的人很少，本来可以成为在某个行业很出色、很有感染力和可塑性的人真的成了平庸和不快乐的人。
看完这本书我又在想，什么是成功的人生？是毕业于名校，月薪几十万吗？也许，这是成功的一种表现，但是，这样的人毕竟少之又少，而且从小就努力追求学习好、工作好，必然会带来很多人格问题。也许，成功的人生就像依莱老师建议的，给学生们一个更宽松的选择空间，让他们可以发展一个平衡的人生：在自我成长、工作、人际交往、健康保养和公益活动上都有自己独特的贡献并且能从中享受乐趣。当然一己之见，你可以不在乎，但书不可不读。
第一部分：序前 言
我对我的每个学生都有一个梦想。我希望他们每个人都快乐，都喜欢学习并能渴望学到更多。我希望他们能够思考自己的生活，能够基于个人的道德观念做出正确的决定。我还希望他们能珍视诚实这个品德。我希望他们拥有好朋友和幸福的家庭，并懂得珍惜。反思一下我的价值观，我发现我并不十分在意他们是否能取得当代意义上的“成功”，而总是期望他们不管做什么，都全力以赴。
为了他们自己和他们的后代，我希望他们能够欣赏我们以及其他所有生物赖以生存的这个星球的美丽和脆弱。我一直努力和他们分享我所珍视的东西———进行理性分析的能力，欣赏科学家、作家、艺术家、音乐家等对人生的深刻独到的见解，并以此为人生的乐事。我希望他们知道，每一次试验都是他自己对未知世界的一次探索，没有人为你指路，只能依靠仔细的观察和对资料的细致分析。而且，我也希望他们懂得，试验是每个人人生旅程的根本出发点。我们的每一天都充满了全新的冒险和试验，正是这些冒险和试验，塑造着我们的人生。
我相信每一个人都有自己的才能。我还相信，我们每一个人都必须明智地运用我们的能力和理智，而不能狂妄自负。正如我们每天都受益于前人的发现和创造性工作一样，我们也有义务为我们的后代创造价值。
然而，运用和发掘一个人的潜力并不是枯燥而艰苦的。对我来说，在探索的征程中，充满着难以言表的快乐。我非常愿意把这个快乐和我的学生们一同分享。下面的一段表述摘自马克·吐温先生的《在密西西比河上》，他用诗意的手法表达了创造的喜悦。
当我嬉戏的时候，我用经线和纬线编织的大围网，在大西洋里捕捞巨鲸。头皮发痒的时候，我用闪电挠一挠，困了的时候，我快乐地和隆隆雷声共眠。
我也相信，了解自己是非常重要的。记者西德尼·Ｊ．哈里斯是这样说的：
90％的畏惧是因为人们不了解自身、不了解自己的能力和弱点，甚至自己真正的优点。我们中的大多数人差不多一辈子都不大了解自己，自己对自己就像陌生人，那么，可想而知，我们又怎么能了解别人呢？
本书的一些建议也许能够帮助你美梦成真。我希望本书能说出你想说的话，进而，在阅读不同章节的时候，你可以运用自己的个性和观点对其加以扩展。所以，我在每一章中都安排了几页空白，以备你做评论。将来的某个时候，说不定你乐意再读一读呢，特别是当你的评论激起了新的想法，甚至对人生的方向产生影响的时候。它们可以让你知道你过去是谁，现在又是谁，以及你是如何成长的。通过重读，你也许会感到怀疑，“这真的是我写的吗？我真的这样想过？”这样，在这个几乎没有路标的人生旅程上，你就能更好地了解自己。
本书摘录了我从自己人生经历中提炼出的一些想法。通过对学术和创新活动的追求，我获得了各种各样的技能和创造性，我对此感到非常开心。如果我没能对我生命中的一些问题做出深思熟虑的反应，我可能会被一些事件击垮。幸运的是，我不仅找到了以“可能”为乐的方法，而且我还经常能够将“可能”转化为难以置信的好运气。我的一生充满了精彩、刺激的冒险。我希望本书能给你的冒险提供一些有用的建议。我祝你的旅程一帆风顺。
又及：在写作本书的过程中，我尽量不使用“我”，“我的”这样的字眼。即使如此，我还是希望你把这本书当作我们之间的一次谈话，而非常明显，我是那滔滔不绝的说话者。与所有谈话一样，某些部分可能是你最感兴趣的（其他部分可能别人更喜欢）。把它们珍藏起来吧，说不定哪一天你会发现它们非常有用。
第一部分：序如何使用这本书
本书基于的素材是我当年在高中任教时积累下来的，当时的学生大都在14~18岁的年纪，在校表现突出，要么是考试能拿高分，要么明显拥有特殊的才能。他们对这个世界和自己的将来充满了希望和梦想，但通常在时间安排、做决定、组织会议或团体活动方面缺乏经验或技巧，而这些又是成为卓有成效的领导者必备的素质。我想一本基于我个人的经验且富有见解的书，会对其他高中生、大学生，甚至许多成年人有所帮助，帮助他们提高智力和创造性，培养自我管理方面的技能。
建议你认真阅读每一章，在完成该章的练习或活动后再进入下一章。你不必按顺序一章一章地读。你可以根据自己的需要或兴趣，任意选择。虽然许多书籍一般都是按顺序前后连贯的，但本书不是这样。不过第一章《个人笔记本》和最后一章《你的明天》例外。第一章的内容贯穿全书，最后一章对之前所有的章节进行总结。你可以浏览一下目录，也可以看看每一个章节末尾的“摘要”，这样，你就可以找到自己想要的内容。
章节之间的空白页是专门留给你做笔记的，你可以写下自己的反馈、评论、创作或者图画。这样，你以后参考起来就很方便。
每一章我都挑选了一些话题，它们对塑造一个有创意的人生十分重要。某些章节可能实用性比较强。比如速读；某些章节对个人问题提供了有用的信息，比如如何面对挫折。某些章节讨论思考过程，比如如何做决定。
不管你是自己要看这本书，还是鼓励别人去看，下面的这些建议都可以帮助你最好地利用此书。
1。 快速浏览目录，发现你感兴趣的章节。并且搜集相关的资料，以便更好地了解这一章。比如，在《个人笔记本》这一章，你可以这样做：
● 调查各种各样的笔记本，选一款自己喜欢的。
● 书中提到了三首乐曲，听听其中的一首或全部。
● 找出关于达芬奇和达尔文的资料。
● 找出一幅毕加索《格尔尼卡》的复制品；找到关于西班牙内战的史料。
● 找出契诃夫的一些作品，比如，他的戏剧《樱桃园》。
● 把不能回收利用的家庭普通垃圾搜集起来。
● 收集各种报纸———地方性、全国性和外国的。
2．仔细地把这一章再读一遍。参阅你已收集的资料以便更好地理解上下文。进一步发展本章节中提到的思想。
3．参加当地的文化活动以激发灵感，或者作为对自己刻苦学习的奖励。
4．参考其他章节，尤其那些可以不断地被加以运用的部分，比如《创造性的思考过程》、《善用你的时间》。
5．如果你是给一个人或一个团体授课，可以讨论每个章节的内容，自愿发言，并交流彼此的观点。
6．此书发挥作用需要一定的时间。每一个章节都需要有一到两周的时间来“激荡你的思想”，包括阅读、思考和消化吸收的时间。
7．考虑如何运用新想法推动你的理想和目标。我真心希望此书能激发你的创造力，并让你享受其中的乐趣。
8．本书提供了收集信息的方法。你可以利用每章末尾的摘要找出主要内容讲的是什么。当然，最好的注释可能是你为自己制作的：它可能是你从特定内容激发出的想法或在书页空白处所做的注解，也可能是你打算做的事情的清单，或者说记在“你的想法”页上的回应和需要继续探讨的想法，以及阅读本书提到的任何一本书时受到的启发。
最后，我有必要告诉你我的人生哲学和信念。以下是与本书有关的、我认为重要的一些方面：
● 人生是一个自我发现，不断学习的过程。诚实是反映自我
