快乐 不得不-第8章

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　　　　现在，你可以盘点一下自己手中的资源，再将之进行调节配置。整合快乐资源，才能实现快乐最大化。　　　　
　　　　虽然每个人的快乐产量函数各不相同，每个人配置资源的方式也不尽相同，但是请记住，我们的目标是——快乐最大化！我们的资源是有限的！快乐，是一个连续函数，珍惜资源，才能实现快乐的可持续发展！　　　　
　　　　在快乐函数那一部分，我们提出了整合快乐资源的路径：　　　　
　　　　首先要调节负性资源，顺序应按弹性大小排列。调节的方式有两种，一种是减少负性资源的数量，另外一种是增加正性资源的数量。调节过后，资源的总体质量和数量将有所提高，从而为快乐函数的长远发展提供资源动力。　　　　
　　　　其次要调节正性资源，顺序也是按弹性大小排列。　　　　
　　　　整合快乐资源吧，快乐就在当下。　　　　
　　　　在自己的快乐岛上生活，简单最快乐！　　　　
　　　　如何工作？想想孙悟空，想想唐僧，想想西天取经！　　　　
　　　　放下对金钱的过度追逐，因为金钱只是一项快乐资源，而绝非快乐本身！　　　　
　　　　感恩的情感，将为你带来长远的快乐！　　　　
　　　　无论环境如何，都要找到自己香甜的芋头！　　　　
　　　　磨难，只是一只包围着我们的蝶茧。破茧而飞，就会重获新生！　　　　
　　　　挫折，只是我们展翅过程中的一次短暂停留。梳理好羽毛，让我们飞向幸福的顶峰！　　　　
　　　　快乐函数有两端，即快乐产量和快乐标准。整合快乐资源，帮助我们实现的是提高快乐产量。其实，收获快乐，实现快乐最大化，有一个更加节省精力、更见成效的办法，那就是降低快乐标准！


第四部分第22节　降低快乐标准

　　　　　　　　
　　　　婴儿出生的时候，　　　　
　　　　若你给他手指，　　　　
　　　　他便握得紧紧；　　　　
　　　　离开人世的时候，　　　　
　　　　常常“撒手人寰”。　　　　
　　　　我们经常讨论一个问题：人之初是性本善，还是性本恶呢？快乐函数说：人之初，性本欲。自第一声啼哭开始，人就有了快乐标准。　　　　
　　　　还记得快乐函数吗？如果快乐产量高于快乐标准，那么就是快乐；如果快乐产量低于快乐标准，那么就是不快乐。快乐量，就是介于快乐产量曲线和快乐标准线之间图形的面积。我们对快乐资源进行调节配置整合之后，快乐产量已经达到了一个理想的水平。资源是有限的，快乐产量只能达到一定水平。对于既定的快乐产量，如何实现快乐最大化呢？　　　　
　　　　显而易见，降低我们的快乐标准！　　　　
　　　　快乐标准共有两种，一种是必要快乐标准，一种是自我快乐标准。　　　　
　　　　必要快乐标准线只有一条，是由一些外界因素、一些外生变量决定的。只有当快乐产量达到必要快乐标准水平，快乐函数才为正值。其实必要快乐标准的水平并不高，所需要的资源配置只需达到A点。　　　　
　　　　自我快乐标准则可以有许多条，对应不同的水平。之所以称为自我快乐标准，是因为它们是由心而定的。在A点，虽然达到了必要快乐标准水平，但是相对于自我快乐标准1，仍然量能不足，达不到快乐状态。在B点，对于自我快乐标准1，快乐产量是足够的，但是对于自我快乐标准2，却仍是不够的。在最佳配置点，快乐产量达到了最高水平，不过，若是与自我快乐标准3相比，仍是不足的。　　　　
　　　　必要快乐标准有一条重要的特征，就是渐升性。　　　　
　　　　孩童时期，必要快乐标准很低，所需要的快乐资源很少，一个洋娃娃、一部动画片，所带来的快乐产量，都能占到总产量的极大比重。随着年龄的增长，必要快乐标准逐步抬高。老年时期的必要快乐标准是一生之中最高的。可能有的人会觉得，不对啊！年轻的时候更需要金钱、工作、情感这些快乐资源啊！其实，就必要快乐资源而言，年轻时的资源都转化为了年老时的资源存量。年轻时赚钱买的房，年老时在居住；年轻时的工作，年老时化为经验；年轻时寻觅的爱情，年老时化为亲情……请切勿混淆必要快乐标准与自我快乐标准。　　　　
　　　　但是，自我快乐标准则可以调节。这也正是它的魅力所在。整合快乐资源，需要很多技巧和经验，而且也受到外界环境的限制。但是自我快乐标准的调节，则完全是由自己决定的。标准由心而定，快乐被心感受。心，才是快乐资源的控股股东。善待心灵，调整心态，降低自我快乐标准，享受绵长的快乐吧！　　　　
　　　　有人曾经做过调查，研究人生不同阶段的快乐水平，并据此得出一个很奇怪的统计结果：人生的快乐曲线为“U”形，即少年和老年时处于快乐顶峰，青年和中年时处于快乐低谷。上面我们说过，必要快乐标准在人生中是渐渐升高的。那么造成这种“U”形的原因是什么呢？是因为在人生的两端，自我快乐标准处于最低水平。　　　　
　　　　孩子是纯真的，老人是睿智的。他们都是我们的老师。纯真的心，没有贪婪，没有浮躁，没有虚荣；睿智的心，懂得满足，懂得从容，懂得平实。《圣经》上说：“除非你能像孩子那样，否则你不能进天堂。”人生是一场轮回。经历过人间的百媚千红，经历过人间的浮光掠影，最终都将归于平淡，归于纯真。老人的睿智，在于经历了岁月的感悟。所以，向孩子学习，向老人请教，降低自我快乐标准，快乐将绵长不绝，快乐将如天堂。　　　　
　　　　快乐函数是连续的，其内在动力就是函数两端的互动。　　　　
　　　　降低自我快乐标准，快乐量提升，负性快乐资源就会减少，正性快乐资源就会增多，从而进一步提高快乐产量。　　　　
　　　　提高自我快乐标准，快乐量降低，负性快乐资源就会增多，正性快乐资源就会减少，从而进一步降低快乐产量。　　　　
　　　　降低自我快乐标准，会使快乐量大幅提升；而提升自我快乐标准，会使快乐量大幅减低。　　　　
　　　　降低快乐标准，善待你的心，善待你所拥有的全部快乐资源，快乐产量将逐步提升，快乐资源亦不断丰富。知足，常乐！快乐，将会绵长不绝！　　　　
　　　　对于既定的快乐产量，又如何实现快乐最大化呢？答案非常简单，就是把自我快乐标准降低到必要快乐标准的水平。快乐量的持续增加，会促进快乐资源的不断丰富，进而使资源配置点达到最佳配置水平。所以，在人的一生经历之中，如果始终如一地降低快乐标准，那么快乐曲线将为“一”形。打破“U”形怪状，享受绵长不绝的快乐，人生的快乐总量，会实现最大化！　　　　
　　　　香港记者曾采访李嘉诚：“您认为一生之中，最快乐的赚钱一刻是何种时候？”李嘉诚说：“开一间临街小店，忙碌终日，日落打烊时，紧闭店门，在昏暗灯下与老伴一张一张数钞票。”李嘉诚的答案令记者措手不及。但这真是妙答啊，一点都不做作，谁都会对这样的快乐会心一笑。自我快乐标准是一根可以无限拉伸的橡皮筋，拉伸度越高，越过它的难度就越大。李嘉诚是智慧的，把自我快乐标准降下来，降到人人都拥有的境地，那就快乐了。　　　　
　　　　快乐起来，你的快乐资源才能增长！　　　　
　　　　快乐资源增长，你将更加快乐！


第五部分第23节　跟着蜗牛散步

　　　　　　　　
　　　　城市并非浮躁，　　　　
　　　　空气并非浮躁，　　　　
　　　　浮躁的是心。　　　　
　　　　上帝给我委派了一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。路上，我的前进速度简直慢死了。蜗牛尽力在爬，每次只是挪动一点点。我催它，吓唬它，责备它。蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”我拉它，扯它，甚至想踢它。蜗牛受了伤。它流着汗、喘着气往前爬。　　　　
　　　　真是奇怪，上帝叫我牵一只蜗牛去散什么步？“上帝啊，为什么？”天上一片安静。“唉，看来上帝去抓蜗牛了！”好吧，松手吧！反正上帝都不管，那我还管什么？任由蜗牛往前爬吧，我在后面生着闷气。咦？我闻到了花香，原来这边有个花园。微风迎面吹拂，原来这里的风这么温柔。慢着，我听到鸟声，我听到虫鸣，我看到漫天的明亮星斗。咦？以前怎么没有这些体会？　　　　
　　　　哦！莫非我弄错了？原来上帝是叫我跟着蜗牛去散步！　　　　
　　　　前面我们讨论过，时间，不是一项快乐资源。我们拥有世界上全部的时间！把时间当作一种资源，你的快乐将极其短暂，甚至会恶化为快感。星星点点的快乐，会长伴着焦躁、烦恼甚至痛苦。　　　　
　　　　把时间当作一项快乐资源，生活将匆匆忙忙，快乐岛上的风景将被破坏；工作会纰漏百出，引发挫折；金钱会成为追逐目标，以致罪恶念头迸出；情感资源则被滥用，削减将来的快乐产量。　　　　
　　　　把时间当作一项快乐资源，会要求“明日事，今日毕”，会导致快乐的提前消费。如此只会抬高自我快乐标准，从而弱化快乐产量的效应。跟时间赛跑，你的快乐就会沿途掉落；跟时间赛跑，快乐的蝴蝶反而会越飞越远、越飞越快。　　　　
　　　　习惯从容，放松生活。事从容者有余味，人从容者有余寿。佛语云：“安住当下，觉照当下，把握当下。”快乐，就在当下。放弃那些愿望重负，不要把快乐放到将来，那样的话，快乐只会被供奉在内心深处，永远无法浮出水面。　　　　
　　　　庄子有句名言：“其嗜欲深者，其天机浅。”天真的孩子们，就没有那些愿望重负，他们的快乐，就在当下的花花草草、沙沙土土。我们都愿享受孩子们的快乐，那就从容地生活、从容地游戏吧！　　　　
　　　　当记者采访106岁的许哲老人，问她一生可有烦恼之事的时候，她平和地回答：“我一生没有什么苦恼，因为我没有欲望、没有希望，所以也就没有失望、没有烦恼。”老人达到的，是一种乱云飞渡亦从容的境界啊！　　　　
　　　　米兰•；昆德拉写过一本书，叫做《生活在他方》。这五个字总会引起人的无限遐想。其实，如果现在不懂得享受生活，将来也不会享受生活；如果现在赚钱少不满意，将来赚钱多也同样会不满意；如果一个人不会自得其乐，将来结婚之后也不会快乐。快乐，是一种从容的能力。快乐，就在当下。　　　　
　　　　我的一位好朋友，就是跟着蜗牛散步的人。他曾经在机关部门做过公务员，也曾经办过公司经过商，现在则开着一间网吧。他的日子，就是早晨去网吧看看账目，打打游戏，和朋友聚聚，回家看看母亲，做做饭。在买房子的时候，他考虑的首先是离亲人们的远近，这样可以时常照顾他们。他还娶到了一位贤良聪慧的妻子。当有的人说他没有追求的时候，我摇摇头。其实，这才是大智慧，是从容的快乐。　　　　
　　　　我的另一位好朋友，也是跟着蜗牛散步的人。他对工作、金钱、住房等身外之物，从来没有什么欲望。他的快乐，在于从容的生活、从容的情感。在大山草原盘桓半月，是他最爱的事情。工作之余，打球健身，为他带来无尽的乐趣。他把照片带回家里，摆在客厅，摆在书房，从容的快乐于雪山青草中散发而出，洋溢在整间屋中，飘进每个人的心房。快乐着，一切快乐资源就增长了。工作如意，金钱不缺，单位还分了一套住房，位置绝佳。这就是从容的收获，这就是从容的快乐。　　　　
　　　　当我坐在咖啡屋里，望见窗外的人行色匆匆，真想请他把脚步放慢一些。朋友，难道你没有看见花儿已经露出嫩芽？难道你没有看见路边孩子在嬉戏？那一对老人，正在打着太极拳，他们身下长长的影子，似静似动，似在向你挥手，似要让你停留。朋友，再放慢一些脚步吧！难道，你不想快乐吗？　　　　
　　　　红皇后拉着爱丽丝的手——她的速度太快了，爱丽丝使尽全身力气，才跟得上她。就这样，红皇后还在不停地喊着：“快一点！快一点！”但爱丽丝已经跑出最快的速度了。她上气不接下气，想慢一点，可是连话也说不出来。　　　　
　　　　最为神奇的事情发生了。无论她们速度有多快，周围的树啊、景物啊，却始终一动不动。她们的位置一点儿改变也没有……　　　　
　　　　红皇后大喊道：“快一点！快一点！”她们两个跑得那么快，快得仿佛飞了起来，连双脚都离开了地面……突然间，就在爱丽丝耗尽了体力的一刹那，她们停了下来——爱丽丝跌坐在草坪上，有气无力，头也晕晕乎乎了。　　　　
　　　　周围的一切让爱丽丝感到无比惊奇：“这是为什么呀？这棵树怎么还在这儿！周围的东西怎么一动也不动呀？”　　　　
　　　　“当然一动也不动了，”红皇后说道：“那你觉得它们会怎样呢？”　　　　
　　　　“噢，在我的国家，”爱丽丝还有一点儿气喘吁吁，“如果你跑得飞快——就像我们刚才那样，你就已经到达另外一个地方了。”　　　　
　　　　“你们国家的速度太慢了！”红皇后说道：“那么，现在你看到了吧？你最快的速度就像刚才那样了，可是你还停在老地方。如果你想到达别的地方，你的速度最起码得是刚才的两倍！”　　　　
　　　　“采菊东篱下，悠然见南山”的快乐，似乎只能现于梦中。其实不然。从容一些，你的自我快乐标准就会降低一些，快乐就会多一些。城市并非浮躁，空气并非浮躁，浮躁的是心。心生从容，心则长久地快乐！　　　　
　　　　从容下来，就会拥有“兵来将挡，水来土拦”的大侠风范，就会稔熟“手中无剑，心中有剑”的绝世武功。湍湍细流，会将尖利的岩石磨得圆润，刺不穿，剪不断。水的力量最强大。从容下来，就会具备这种强大的力量！　　　　
　　　　找到一只蜗牛，跟着它散步吧！


第五部分第24节　快乐不必“扫”进来

　　　　　　　　
　　　　快乐有多远？　　　　
　　　　距离实际是0米。　　　　
　　　　因为，快乐就在我们心中。　　　　
　　　　两个天使，一老一少，外出旅行。这晚，他们来到一个富有的家庭借宿。这家人并不友好，并且拒绝他们在舒适的卧房过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，老天使发现墙上有个洞，就顺手把它修补好了。小天使问为什么，老天使答：“有些事并不像看上去那样。”　　　　
　　　　第二晚，两人又到一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣——他们唯一的生活来源，一只奶牛死了。小天使非常愤怒，他质问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮他们修补墙洞，第二个家庭尽管如此贫穷，还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。　　　　
　　　　“有些事并不像看上去那样，”老天使答道：“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到里面堆满了金块儿。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞堵上了。”　　　　
　　　　“昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事情并不像它看上去那样。”　　　　
　　　　快乐在于用心。有些人觉得快乐归于“用心做事”，觉得快乐可以通过“用心做事”“扫”进来。其实不然，太在乎做事，无形之中就会抬高自己的期望值，在乎别人的看法，患得患失，反而会给自己带来压力和烦恼，而非快乐。　　　　
　　　　快乐，源于用心做人。用心地做人，快乐标准就能降下来