间谍的战争-第45章

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　　“这是军中的格斗术，你用得很到位，但是没力量。”
　　杨逸点了点头，然后他陈胜栋啊：“阿江说我的问题在于力量不足，身体素质太差，还有，我最大的问题是能记住所有的动作，但是真正用的时候没办法融会贯通，不能正确的用出每一个动作。”
　　张勇思索了片刻，然后他点头道：“刚开始练都这样，嗯，你得从提高身体的核心力量开始，但不能光练力量，武术你也开始脸上。”
　　杨逸再次愣了一下，然后他小声道：“武术？不是格斗技？”
　　“怎么了？有问题吗？”
　　“可武术不是骗人的吗……”
　　张勇叹了口气，然后从床上跳了下来，一脸严肃的看着杨逸道：“为什么说武术是骗人的？”
　　杨逸小声道：“我倒是没有这个观点，但是现在武术完全没有体现出该有的水平啊，那些真正能打的没一个是练武术的……”
　　张勇沉默了片刻，然后他点头道：“你这样说其实也没错，现在的武术大部分时候只能存在于传说中，真正到需要派上用场的时候就见不到了，那些格斗大赛上没有武术的一席之地，就算有，其实用的也是搏击，传说中神乎其神的各个拳法一个都不见。”
　　杨逸点了点头。
　　张勇摇了摇头。
　　“你知道问题出在哪儿吗？”
　　“不知道。”
　　张勇背起了双手，然后一脸深沉的道：“我问你，古人练武的原因是什么？”
　　“强身健体？”
　　发现张勇在用看白痴的目光盯着自己，杨逸赶紧改口道：“古人练武当然是为了杀敌，更好的杀敌，至少大部分时间是用来对敌而不是强身健体的。”
　　张勇点头道：“对了，武术，不管是什么拳法或者腿法，从发明的那一天起就是为了杀敌，很多人以为武术就是拳脚，错了，其实武术真正的精髓在兵器上，但是现在没有冷兵器存在的价值了，那么武术当然也就没落，这个道理太简单了。”
　　杨逸点了点头。
　　“杀人，当然还是有武器来的效率更高，但是没武器的时候，拳头就是最后的武器，也是最可靠的武器，注意，我说的是最可靠不是最好。”
　　“我明白。”
　　“好了，在一个战乱的时代，人们练武是为了杀敌或者自保，但是现在这年头，练器械除了强身健体还有什么用？就算只练拳法，又有什么用？是，现在练武的人绝对数量还是很大，但相比过去真正需要用大刀长矛搏命的年代，武人的比例可是太低了，这个没错吧？”
　　“没错。”
　　张勇吁了口气，道：“所以武术不是没用，武术只是被淘汰了，被时代淘汰了，所以你想在现今这个时代看到武术在擂台上大杀四方不可能。”
　　杨逸摊手道：“如果武术真的有用，哪怕只有很少很少一部分人继承了下来，也不至于让武术沦落到人们争辩真假的地步吧？”
　　张勇笑了笑，道：“你还是不明白，擂台上打给观众看得那是格斗技，而武术从诞生那一天起就是杀人技，懂了吗？”
　　杨逸自诩聪明人，但听到张勇的这句话，他却如醍醐灌顶一般。
　　“我懂了，真正的武术根本就不是在擂台上打给别人看的！”
　　张勇攥起了一个拳头，他对着杨逸一脸严肃的道：“真正的武术不是套路！套路套路，就是表演给别人看的，你想打出花哨的招式同时还能杀敌，那最就别指望武术！”
　　放下了拳头，张勇看着杨逸，一脸骄傲的道：“王文江教你的格斗，基本能让你单对单的时候放到一个敌人，如果对手实力不强，能让你轻松放到三个，要是我教你格斗术，我能让你干掉三至五个有一定格斗实力的对手，能轻松干掉十个以上不怎么厉害的人，但是！如果你想在面对一个强敌的时候能轻松获胜，在面对十个一百个强手的时候也还是能保证活下来的是你，那你就得练武术，真正的武术！”
　　杨逸听懂了张勇的话。
　　张勇说王文江教他格斗术的能打败敌人，但是张勇教他的，能干掉敌人。
　　杨逸呼了口气，道：“没说的，我练武术。”
　　张勇点了点头，道：“真正用来对敌而不是表演的武术，没有套路，而且一个人没法练，因为你需要有个对手陪你练，你要用来实战，那就只能在实战中学习武术。”
　　说完后，张勇微笑着道：“你运气很好，因为我很厉害，现在，我就要选一门适合你练的功夫。”
　　杨逸激动的道：“我适合练什么？”
　　“有人适合练拳，有人适合练腿，有人适合练大开大合的招数，有人适合练擒拿，这得试试才知道了，我最擅长咏春拳，所以我们先从咏春开始。”
　　张勇说完了之后，往后退了一步，摆了个咏春的起手式，对着杨逸道：“来，你来攻击我，用你最擅长的方式，想怎么打都行，放心，你伤不了我。”


第96章　绵张拳
　　张勇说让杨逸用最擅长的方式，而且不用担心会伤到他。
　　于是杨逸立刻就一脚踢了出去，踢的是张勇的胯下，他就擅长偷袭，就擅长用阴险的方式一击让人失去战斗力。
　　但是对付拳王建了奇功的撩阴腿在张勇面前毫无作用。
　　张勇只是一闪就躲过了杨逸的腿，然后就跟鬼魅一样突进到了杨逸身前，在几乎快贴到杨逸身前的时候才突然出拳，然后右拳在杨逸的胸口上轻点了一下，紧接着是左拳，紧接着又是右拳。
　　瞬间在杨逸的胸口连续印了三拳，张勇又如鬼魅一般退了回去，然后他沉声道：“停！”
　　杨逸怔怔的看着张勇。
　　现在杨逸没有挫败感，正相反的是他现在极是兴奋。
　　张勇呼了口气，对着杨逸道：“如果这是实战，现在你已经死了，咏春拳不会特意去打人的头，刚才我直欺你的中路，这三拳已经足够打死你，当然，只是练出这样的拳路和反应能力不够，还需要你练出足够的拳力才能做到这一点。”
　　杨逸兴奋的点了点头，然后他低声道：“那么我该怎么练呢？”
　　张勇想了想，摇头道：“不好说，每一种拳法都有自己的优点，也有自己的弱点，咏春不是一种可以快进快出的拳法，单对单特别好用，但是在开阔空间又是以少敌多的时候就不如形意拳和八极拳，话说回来，在一个狭窄的空间，咏春用更加合适一些，拳法没有优劣之分，只看练的到家不到家。”
　　杨逸连连点头。
　　张勇思索了片刻，摇头道：“我觉得你不太适合咏春，我觉得你出拳出腿动作都很大，强行练咏春当然也会有效果，可肯定不如你练适合自己的拳法来的更好，来，你再来，这次出拳。”
　　杨逸往后退了一步，然后他立刻挥拳只打张勇的面门。
　　张勇左手各杨逸的右臂，然后右拳以极快的速度在杨逸的腋下轻打了一拳，但他很快就往后退了一步，道：“这样不行，这样，我放慢速度，然后我攻你守，你想怎么打就怎么打，忘了王文江教你的招数，发自本能的打，随便打。”
　　“好，我知道了！”
　　张勇再次打了过来，杨逸发自本能的踢了一脚，然后王八拳抡开就朝着张勇打了过去。
　　“停！”
　　张勇退了一步，看着杨逸笑道：“你是北方人吧？”
　　“呃，是，这也有关系？”
　　“关系不是很大，但肯定有关系，发源北方的拳种当然是北方人创的，南方拳种自然是南方人传承下来的，有北方人适合练南方拳种，但是大部分情况下，还是北人练北拳更合适一些。”
　　“嗯。”
　　“我是南方人，我个头比你矮，出拳就比你短，所以我和你比长拳就吃亏，但我进到跟你贴身短打的时候就是我有优势。”
　　“明白！”
　　张勇点了点头，然后他沉声道：“我觉得你适合练八极拳。”
　　“八极拳，好啊，那我就练八极拳。”
　　“嗯，但我不会。”
　　杨逸无语，然后用很无辜的眼神看着张勇。
　　张勇笑了笑，道：“但我会形意拳，形意拳同样适合你。”
　　杨逸呼了口气，道：“你早说嘛，真吓我一跳。”
　　张勇一脸严肃的道：“知道练武术最大的好处是什么吗？”
　　“是什么？”
　　“借用现在游戏的话说，就是在你需要当一个战士的时候，武术能让你当个好战士，你需要当个刺客，那武术就能让你成为一个优秀的刺客，想一想，我用咏春拳，但我不是用拳头而是用一把短刀会是什么效果？”
　　杨逸兴奋的道：“真正的一击致命！”
　　张勇笑道：“所以说拳头是最可靠的武器，因为你赤手空拳的时候也能打死人，但拳头绝不是最有效率的武器，一把刀可以让你的杀伤力成百上千倍的提升，在你的拳力有限，打死一个人需要很多下的时候，用刀只需一下。”
　　杨逸连连点头，他都不知道说什么好了，反正张勇说什么他就听呗。
　　张勇想了想，道：“武术有个缺点就是练着太慢，为了尽快提升你的战斗力，嗯，我觉得你最好练绵张拳。”
　　“绵掌？”
　　“不是绵掌，是绵张拳，这是北方的一个小拳种，流传的不广，会用的人特别少，但这种拳法是少数保留了杀伤力的纯粹武技，绵张拳分短打和擒拿，没有套法只有用法，杀伤力特别强，原来只在一支石姓家族内部流传，我有幸从一个朋友那里学到了完整的拳法，本来绵张拳还有一门医术和刀法以及大枪的，但医术已经失传了，而刀法和大枪我没学到，也没必要学。”
　　杨逸似懂非懂的点了点头，张勇一脸严肃的道：“绵张拳里死手三十六，外死手三十六，短打伤人杀人，擒拿卸人关节，练好了让对手是死是活全在一念之间，但是真正的武术大家没有故步自封的，全都是通晓多种拳法取长补短才能成为大家，所以，你也要练形意拳，以绵张拳为主，形意拳为辅，等你什么时候把着连路拳法练到家了，练通了，那你在这世上也就基本上没什么对手了，至于拳王那种货色，你一根手指就能捅死他，我没夸张，一根手指就能捅死他。”
　　杨逸兴奋的搓了搓手，道：“那我们开始吧！”
　　张勇点了点头，然后他笑道：“嗯，那就开始吧，现在你先来个平板支撑吧，让我看看你的力量。”
　　杨逸挠了挠头，他觉得既然是练武术那就开始练呗，怎么又开始做平板支撑了，但他没有多嘴去问，而是毫不犹豫的开始做平板支撑。
　　杨逸的平板支撑只能做三分半钟，只有三分半钟。
　　看着杨逸坚持不住颓然趴在了地上，张勇愕然道：“这也太次了吧？”
　　杨逸讪讪的道：“是不怎么样。”
　　“不是不怎么样，你的身体素质根本就是差的没法看，算了，算了，拳法我们不急着练，还是先让你有了基本的力量再说，等你什么时候平板支撑能坚持一个小时以上咱们再说别的。”


第97章　这是基础
　　“啊！一个小时？”
　　杨逸惊叫了起来。
　　张勇不耐烦的道：“行了，别一副大惊小怪的样子，我随随便便能做七八个小时，一个小时你都怕，就你这还练拳呢，花拳绣腿倒是能练你要不要学？”
　　“我练，不就先把平板支撑先坚持到一个小时嘛，没问题，这就开始练，呃，怎么练！”
　　张勇慢悠悠的道：“知道什么是自体重锻炼吗？”
　　“知道，但是阿江说这个是很有技巧的，没人指点瞎练可能会损伤自己的身体，所以我一直没敢自己练。”
　　张勇点了点头，笑道：“没错，瞎练一起搞不好是要弄坏自己的身体，尤其是关节受了损伤就更麻烦了，我们在监狱里，没有健身器械可以用，所以自体重锻炼就成了囚犯唯一可行的健身方式，但自体重锻炼也是非常好的锻炼方式，再加上你就是在监狱里，每天都充足的时间可以练，所以呢，自体重健身就是你唯一的选择了。”
　　“嗯。”
　　“自体重锻炼不是为了让你练出一身好看的肌肉，而是让你获得足够的力量，当然，只是健身还不够，你健身是为了获得一个好身体，有个好身体是为了你能更好的学习和使用武术。”
　　杨逸有些不解，他低声道：“只是健身就够了吗？”
　　张勇笑着摇了摇头，道：“不够，远远不够，华夏的传统武术有自己的一套锻体方式，而一些拳法呢，对身体的素质有很高的要求，自体重锻炼是你增强体质的一部分内容，还有就是华夏武术自己的锻炼方法也要加上，而且更难，而且必须有我帮你，比如拉筋还有劈叉什么的。”
　　杨逸突然感觉自己有些颤栗，然后他极是小心的道：“劈叉？”
　　“对，在你开始训练力量之前，我先帮你开开筋。”
　　“疼吗？”
　　“不疼，循序渐进的话不会疼，最多有一点点疼。”
　　杨逸呼了口气，道：“现在就开始吗？”
　　“现在开始，来，你坐在地上，两腿尽量分开。”
　　杨逸坐在了地上，他还是有些忐忑，所以就导致肌肉也有些紧张，而张勇坐在了他的对面，蹬住了他的两条腿，拉住了他的两只手。
　　“刚开始别着急，慢慢来，慢慢来，分，分。”
　　杨逸自己已经把腿劈到了极致，张勇用脚瞪着他的腿，知道杨逸痛苦的道：“不行了，这就是极限了！”
　　张勇的脚上再加了点劲儿，看着杨逸疼的呲牙咧嘴都开始冒汗了，就停下了脚，然后笑道：“行，那就这样，每天增加一点点，循序渐进嘛。”
　　杨逸呼了口气，现在的疼痛他还没可以忍受，听到不用再加，这让他放松了不少。
　　保持同样的动作有了五分钟后，张勇道：“行了，今天就这样，我收脚了，你慢慢收。”
　　听到可以结束，杨逸长出了一口气，道：“好。”
　　杨逸彻底放松了下来，然后，就在他彻底放松的那一刻，张勇突然双脚用力哪里一蹬。
　　使劲儿一蹬。
　　“嗷呜！”
　　杨逸顿时发出了一声震天的惨嚎，然后直接趴在了地上。
　　虽然没有完成一字马，但是差点儿就是了。
　　张勇松开了手，站了起来，一脸轻松的拍了拍双手，笑道：“行了，今天就这样，帮你开开筋。”
　　杨逸的眼泪都下来了，他是真疼，疼的要命。
　　“你……骗……我……”
　　“要不你放松不下来嘛，好了，保持一会儿就站起来吧。”
　　杨逸带着哭腔道：“根本动不了，我觉得我好像是骨折了，要么就是胯断了……”
　　“放心吧，就是疼，伤不了你，我心里有谱，就是第一次疼，以后就好了。”
　　杨逸慢慢的，慢慢的收回了两条腿，然后他趴在地上，一脸哀怨的道：“别这么说，感觉怪怪的，我就想问成了这样还怎么健身？就算就开筋也不用这么急的吧？”
　　“早开晚开都得开，早开早好，再说了健身也不能一整天都练，歇着吧，歇的疼劲儿过去了在开始健身。”
　　杨逸在地上趴了好久，才终于道：“我这算是大劈叉了吗？”
　　“大劈叉？一字马？呵呵，别逗了，你还差的远呢，不过你不用担心，你只需要达到一定的柔韧度就可以了，没必要非练成一字马。”
　　歇了好一会儿，杨逸才终于爬了起来，看着杨逸爬了起来，张勇笑道：“现在还有两个小时才会吃午饭，今天的时间长着呢，你歇会儿，然后我教你几个动作你开始练起来。”
　　杨逸呼了口气，道：“我能忍，要不咱现在就开始吧，可以先练上肢力量。”
　　张勇摇头道：“别急，你坚持不