短跑女王-第110章

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运动员，连一个能够跑到23。50的都没有。

　　　　柳萍苦练蓝珂的跑法，她又和蓝珂交流过，知道其中关节，换了旁人强行练绝对要出毛病，有些东西不是看着就能看会的，哪怕研究过无数遍录像也一样。因此练了接近一年的时间，才提升到这个水平。原本柳萍能够跑到22。50到60左右，这个进步不可谓不大了。

　　　　蓝珂也无话可说了。

　　　　这种跑法对于身体损害很大，柳萍练了这么久不可能不知道，人家愿意拿未来的竞技生涯甚至生命来换成绩，甚至到了一种“疯魔”的程度，蓝珂这个开挂，能够用医疗卡修复的，还能说什么呢？

　　　　她说：“那挺好。”

　　　　王教练点了点头，说：“再看看吧，一会还有场比赛，别受伤。”

　　　　现在他已经不在乎蓝珂的成绩了，哪怕倒数第一她还是国内田径女子方面第一人，再说这种表演性质的比赛，成绩也不是很重要。蓝珂万一伤了才是麻烦，只剩下两个月了，田径亚锦赛需要她拿牌呢，国内现在都把100米和200米两块牌定下了，蓝珂要伤，吐血的不知道要有多少。

　　　　“我知道。”

　　　　蓝珂闭目休息了二十分钟，接着卡着最后的检录时间过去，主办方自己人，给她行了点方便。不到一个小时时间，又飞速进行了五场比赛，理所应当的金牌全部被外国运动员给夺走了，接着就该女子100米运动员入场。

　　　　她拍了恢复卡，此时体力虽然没有全满，但九成五的状态，足够应付了。

　　　　主持人介绍着每一位运动员。

　　　　这次比赛个个都是大牌，又过去差不多一个半小时了，大牌一一登场，有些观众已经感觉到审美疲劳了，因此掌声相比之前声势小了些了。

　　　　坎贝尔上场，她没有打什么招呼，只微微挥了挥手，快步去调整起跑器了，看着状态确实一般。

　　　　杰特尔自信满满的上来，朝着观众席做出必胜的动作，显露出十足的信心，她最近状态实在是太好了，弗雷泽都比不过。不过至少九成九的中国观众都是来看蓝珂的，不是主要看她，也是顺便来看她，对美国人并不感兴趣，在希腊创造出今年女子一百米最好成绩又怎么样？

　　　　甚至还有不少观众对于田径并不了解，至少女子100米关注度，并没有想象中那么高，杰特尔之前在希腊跑出10。68，发出宣言她要挑战世界纪录，美国女飞人乔伊娜创造的10。49，这个不可思议的成绩，同时这也是今年女子100米最好成绩，很多人甚至不知道这件事儿。

　　　　因此，应者寥寥，只有一些稀稀落落的掌声。美国人显得有些尴尬。

　　　　而蓝珂上场的时候，她只不过挥了挥手，气氛直接被引爆了，全场都在为她呐喊，呼唤她的名字，这里本来就是蓝珂的主场。

　　　　裁判不得不多次示意安静下来，比赛才能够继续进行。

　　　　这次比赛分道是抽签来的，蓝珂被分在第五道，她左边第四道是坎贝尔，右边第六道是斯特鲁普，杰特尔在第二道，夏隆·辛普森第三道，格洛莉亚·阿宋诺第八道，劳伦·威廉姆斯第七道，最后第九道是柳萍。

　　　　这一次她和蓝珂一起参加一百米和二百米。

　　　　柳萍这个时候还不知道王教练已经打算征召她进国家队了，蓝珂之前上场的时候，暗示了一下要她好好表现，然后微微冲着王教练努了努嘴。因此，此时这位姑娘斗志昂扬，蓝珂仿佛看到了拍了状态卡的自己。

　　　　裁判确认九位运动员全部准备就绪，直接发令。

　　　　枪响之后，九人纷纷冲出。

　　　　此时的风速为顺风1。2m/s，天气也不错，挺适合运动员比赛的，也就是说，蓝珂和她的对手处于同一水平线，她占不到什么便宜。

　　　　最快的自然是蓝珂，0。127，她在起跑反应这一块，一向是难遇敌手的，尤其是用了状态卡，都敢压枪跑，从不失败。其次是劳伦·威廉姆斯，0。132，然后是斯特鲁普，这位牙买加老将竞技状态也不错，为0。133，第三是柳萍，她大概也是受刺激了，为0。135。

　　　　接下来几位运动员反映速度普遍偏慢，杰特尔为0。150，坎贝尔起跑反应居然为0。172，这个成绩完全可以说她是子啊梦游了，慢了蓝珂足足0。05秒，这个成绩在一百米拉开的差距不用细说也都明白。

　　　　不过，一百米并不只是比起跑反应。

　　　　这些顶尖运动员奔驰起来之后，起跑反应虽然会造成一定影响，但实力差距太大，那不是起跑反应快点可以弥补的。

　　　　杰特尔进入了状态。

　　　　她跑的非常棒，就跟之前希腊时候的比赛一样，那种无与伦比的状态，让她一瞬间就追回了之前因为起跑反应造成的差距，前三十米只是微微的领先，蓝珂强大的爆发力硬生生坠在了她的身后。

　　　　坎贝尔、

　　　　前程加速阶段结束，进入中途跑阶段，杰特尔瞥了一眼蓝珂，她没想到跟上来的竟然不是坎贝尔，而是中国人，柏林世锦赛上一百米蓝珂第五，杰特尔第六，柏林世锦赛之后，美国人似乎“开窍”了，她成绩一天比一天疯狂。

　　　　杰特尔似乎是想到了这点，她突然开始加速。

　　　　蓝珂前程爆发力很强，但是在途中跑其实并不占什么优势，尽管她跑的很拼，但还是被拉开了一些距离。

　　　　蓝珂不是第一次和杰特尔比赛，但是她还是第一次见顶尖运动员爆发起来是什么样子，尤其是作为对手。要不是系统这种东西，应该不会有两份，她真的怀疑这个时候的杰特尔是不是也拍了一张高级状态卡。



　　　　第129节

　　　　她简直跑疯了。

　　　　接下来斯图鲁普和坎贝尔也开始追了上来。

　　　　蓝珂和她们两人争夺剩下来的银牌和铜牌名额。

　　　　坎贝尔最先出局，她状态确实不好，加上之前200米跑了一次，体力大概也有些影响，因此被迫最先退出竞争，蓝珂和斯图鲁普开始争夺亚军和季军的名额，能要第二不要第三，银牌和铜牌还是有区别的。

　　　　最后斯图鲁普还是胜了一筹，杰特尔第一，她第二，蓝珂第三，坎贝尔第四，柳萍倒是超常发挥，跑出了11。41，这个成绩甚至胜过了美国劳瑞·威廉姆斯整整0。02秒，柳萍看到成绩，她下意识看了看蓝珂，又悄悄往中国运动员休息区偷偷瞥了一眼又一眼，脸上终于挂出笑容。

　　　　中国国家级运动健将，100米的要求是11。38，距离也不远了，她100米发挥的比200米因为受了刺激，还比200米跑的更好一点。

　　　　蓝珂的比赛完了，她还得再次接受尿检，因为之前没过多久，她被迫惯了自己足足三瓶水。

　　　　杰特尔跑出了10。64的可怕成绩，这是除了“花蝴蝶”乔伊娜，这位传奇的运动员之外，世界第二的女子100米成绩，之前是美国的女飞人琼斯，她创造的成绩为10。65，她将这个成绩提升了0。01秒。

　　　　不过她还没来得及高兴就被担架带走了，跑得这么疯，总是得付出代价的，蓝珂可是有医疗卡，而她没有，不知道要多久才能养好伤势了。

　　　　杰特尔伤势似乎很严重，因为直到女子一百米颁奖，她都没有出现。代替杰特尔颁奖的是她的经纪人，杰特尔在荣耀时刻，不过不是真的来不了，想来她也是不会让经纪人来道歉的，最后这次颁奖仪式，是在冠军缺席的情况下举行的。

　　　　女子200米颁奖仪式之后，蓝珂成功拿到了一张高级医疗卡，确定的奖励拿到手里，她有些紧张的等待着不确定的奖励。到底用恢复卡是否影响获得卡片，很快就会得到结果了。

　　　　蓝珂在拿到奖牌之后，听到熟悉的系统提示音，每次这个声音就意味着有好处来了。

　　　　系统给蓝珂发放了医疗卡，这是她获得女子100米第三名的奖励，另外在同一个比赛之后跨项目参赛，获得了恢复卡的奖励，虽然恢复卡获得现在比较困难，但是一次获得数量还挺多的。看来系统认为使用状态卡才是破坏平衡，而医疗卡和恢复卡则不算。

　　　　这对于蓝珂来说无疑是一个好消息。

　　　　一天的比赛很快结束了。

　　　　在回去住处的路上，王教练又跟蓝珂打了个招呼，让她不要急着回省队，虽然接下来国内和都没有什么安排了，她下半年应该能够悠闲一点，10月15日到10月21日有个第11届全国运动会，这涉及到田径项目，其他就要等到亚锦赛了。

　　　　但是之后在魔都还有事儿。

　　　　中国田径队知道这些顶尖的运动员难得来华一次，因此正在和他们商议，愿意付高价让他们去莘庄给其他运动员讲课。蓝珂当然也没逃掉，而且人家有报酬，而她不出意外，应该是义务劳动，为国争光。

　　　　蓝珂不交点干货出来，那就别想脱身。

　　　　比如俄罗斯的撑杆跳女王伊辛巴耶娃就接受了邀请，有些运动员，比如坎贝尔对此就没有什么兴趣，她婉拒了，牙买加人今年的表现确实不好，她打算回去调整自己的竞技状态，争取找回08年的感觉。

　　　　王教练让蓝珂也别住在酒店里了，明天方便点，干脆直接去莘庄住就行了，她之前特训的房间都还留着呢，没人动。说完，他又补充了一句，要是蓝珂不想的话，明天就早点起来过去，免得到时候被堵路上，随她都可以。

　　　　“我离了莘庄有好几个月，小半年了吧，那得积灰成什么样啊？”蓝珂说。

　　　　“人家会打扫的。”王教练瞥她，理解不了蓝珂的吐糟。“你这脑瓜子在想什么呢？”

　　　　蓝珂便提前去了莘庄住宿，莘庄别的不提，有一点蓝珂很满意的，那就是游泳池，依靠完成系统办法的游泳任务提升体力对于蓝珂来说，是最麻烦的一项了，她要在莘庄呆几天的话，倒是正好趁机完成一组任务。

　　　　作者有话要说：　　明天开始要出差，不知道具体安排，我把笔记本带着去吧，有空就写，无论怎么样至少晚上肯定是自由活动时间吧。

　　　　七夕出差我们boss肯定是单身狗报社，然而宝宝不服也只能憋着。

　　　　祝福你们七夕快乐。

　　　　第121章

　　　　在莘庄呆到了月底；　除了训练之外；　蓝珂还当起了老师。

　　　　很多人都觉得蓝珂在训练这方面很有心得，一个优秀的运动员，不一定是一个优秀的教练，但是如果她能够为自己设计全部的训练计划，那就毫无疑问了；　即使算不上教练；　在这一行也有十足的天赋。

　　　　08年蓝珂的训练计划算是陈圆和她一起完成的，其中陈圆尊重她的意见；　参考了不少蓝珂的意见；　但是09年的训练计划；　几乎是蓝珂自己完成的。陈圆彻底当甩手掌柜了；　她看蓝珂自己做的训练计划很好，也不去画蛇添足。

　　　　至于王教练；　蓝珂08年跑出的奥运成绩把他给弄懵了，对他来说，能出成绩就是本事，训练这种事儿；　既然以前不出问题，那就继续呗。蓝珂不提，他看着训练也有模有样的，没有多管，免得添乱反而让成绩受到影响。

　　　　因此，向她请教的真不少；　从运动员到教练，数不胜数，而且几乎所有人都比蓝珂年纪大，少则三四岁，多则甚至可以说是蓝珂的两倍，甚至三倍的都有，个个都跟小学生提问题一样，每一句恨不得掰碎了听。

　　　　要说蓝珂肚子里没货，那是不可能的，当了两年运动员，对于很多东西，哪怕没有系统的学过理论，还是有些心得的，她去年就可以就200米如何跑这个问题跟人侃侃而谈了，但是指望就这点跟人讲好几天的课，这根本不够啊。

　　　　蓝珂不想丢人，为此她连夜找了几本运动训练方面的书，狠狠地恶补了一下，然后结合理论，总算是能有一套勉强自圆其说的东西了。基本上她每天讲的这些，都是之前看来，然后举一反三的。蓝珂悟性还是不错的，这么现学现卖，倒是混的不错。

　　　　运动员们像蓝珂这样学习、运动成绩可以一把抓的毕竟是少数，蓝珂要不是有上辈子的底子在，她也不可能这么轻松，多活了那么久，到底还是有些优势的。许多运动员转教练，都是在退役以后才去补基础知识，对蓝珂说的这些理论，之前没怎么接触，乍一听还挺唬人，因此对她评价挺高。

　　　　国外的运动员讲课是收钱办事儿，肯定得拿点东西忽悠，但是真正核心的东西肯定是不会说的，而且加上诸多运动员成绩堪忧，英语可能就会几句基本对话，听课还要翻译，这一层层的“加工”，最后到他们耳朵里的，可跟原来说不定差了老远，学不到多少东西。

　　　　这么一比较，肯定还是蓝珂靠谱。

　　　　除此之外，没事儿的时候，她也去听听别人讲课，虽然项目不同，但同为田径运动员，多少还是能够学点东西的，可以避免走很多弯路。而且如今大势，确实国外的训练方法，相比国内先进一些。

　　　　只不过一直没时间，出国训练的计划也没提上日程，而且蓝珂心里有鬼，国内她能忽悠就忽悠，总算是混过去了，去了国外，有些事儿……那就说不准了。王教练之前提过一次，蓝珂兴趣缺缺，他也没再提。

　　　　蓝珂的提升是靠系统，付出就有收获，至于训练只能让她保持竞技状态，要指望这个提升属性，恐怕她的训练量翻十倍可能都不够。她现在四大属性最低的还是体质，在110，最高的是敏捷和平衡，已经濒临130了。

　　　　因此，国外的训练对于蓝珂用处真的不大，她本来就和一般的运动员不一样。所以说，其实蓝珂在哪里训练，省队、国家队或者莘庄，哪怕去国外，都是差不多的。不过莘庄毕竟花的钱多，有个游泳池，不用专门跑，到底方便一点。

　　　　以前她还是个小透明的时候，肯定是她迁就人家，不可能随便想什么就能成，现在算得上是功成名就，蓝珂习惯偶尔在训练完之后下水游一圈，这种“爱好”没有什么见不得人的，直接打一声招呼就可以请假了。

　　　　莘庄不允许携带诸多拍照设备，而且入住手机什么的都是要上交的，因此蓝珂讲课全部结束后，替南川省队梁教练要了一张光盘，可以拿回去给省队其他运动员看，能到莘庄来听课的，都是国内最顶尖的那一拨运动员，人数并不多，许多运动员都是看不到的。

　　　　虽然这种东西原则上禁止外传，但是蓝珂还是有点面子的，被嘱咐了两句别给不相干的人看，这事儿就成了。反正都是自己人，省队成绩提升，也能跟国家队输送更多的人才不是吗？这才是双赢，互惠互利。

　　　　接下来，蓝珂可以享受一下国庆假期。

　　　　现在已经是九月底，马上就要到十月了，作为运动员，也是能享受七天假期的，国庆结束后，再去国家队报道，为亚锦赛做准备。

　　　　蓝珂国庆也没训练，一年就一次，她一直没什么时间陪家人，这次趁机会一家三口出去旅游了一把。都说国庆是看人，不是看景，各大风景名胜区都挤得不行，不过舍得花钱，倒是玩的挺开心的。景区再贵，当一回冤大头也花不了多少，对于蓝珂的收入来说不算什么。

　　　　蓝爸蓝妈要不是去看蓝珂比赛，两人连锦城市都没有出过，一辈子就当个小市民，七天时间也不算长，因此走马观花，大体上把南川省内著名的景点给跑了一下，虽然挺累的，不过一家人玩的还是很开心的。

　　　　看着爸妈高兴，蓝珂也就和他们约好，下次有机会国内各大著名景点再走一圈，蓝爸蓝妈虽然说不要蓝珂耽误训练，他们一把年纪，四十多岁快半百的人了，哪里需要她陪着旅游，不过到底还是高