武警生活回忆录-第47章
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“踏步,立定。”在里大门处大约两三百米的地方,张波突然下令。
我大气都不敢喘的撇了一眼张班,看他冷着一副脸的样子,也不由的在心中叫苦了起来。
“全体都有,蹲下,鸭子步,一百米,动作不标准的,男兵最后五名和女兵最后一名都加罚一百米,开始!”张波见到吉普跟上来后冷声的下令道。
菜鸟们一起蹲下,都犹如一只只真正的鸭子飞速的向前跑着,就好像前面有什么好吃的似的。
………………………………
'一百零八'体能魔鬼训练(二)
一辆吉普车缓缓的跟在菜鸟们的后面,车上的三男一女都毫无表情的注视着前面的情况。
何宏突然把车停了下来转过头说:“我们也进入状态吧,激情时刻终于开始了!”
吴梦和李利笑了笑后身手敏捷的下车了。
“…平时多流汗,战时少流血!快,快,快,后面的这点路就不行啦?”张波看着不远处争先恐后的菜鸟们,但还是有一部分菜鸟脚步逐渐慢了下来。
张波微微嘴角一翘起后迅速从旁边树上折了一根枝条。
“哗~~啪!”只听见一声快速如破空般的声响响起,随后又接触实物的声响。
队伍最后一位的严国喜微微转过头,看着拿着还在摇摆树枝的张波一了脚下的步子。
张波连续挥动了几下手中的树枝,看着后面的几名菜鸟加快了速度后冷冷的说:“记住,这不是我在抽你们,而是我们身后千千万万的父老乡亲在抽你们,这么差的体能,谈何…”
我就这么蹲着毫无目标的向前走着,也不知道到底走了多久,只知道自己的大腿是越来越酸软无力了,总是觉得脑海里有道声音一直在喊‘停下吧!你已经够累了,休息一伙儿吧!’
“嚓!”我在一次右脚沉重的和地面接触发出的轻响后停下了,低着头喘着气看不断低下地上的汗水,慢慢抬起流汗不止脑袋,看着前面吴建几人丝毫没有停下痕迹的身影。 q i s u w a n g 。 c c ' 奇 书 网 '
‘不行,我绝对不能在这里停下。’我双眼一亮的在心里说着,随后大吼了一声后再一次抬起了脚。
这时,跑在队伍最前面的吴建微微的转过头,瞟了一眼身后的情况后嘴角微微的一笑。
菜鸟们也不知道走了多少路,就这样跟着领头的吴建几人一直走着,同样吴建等几人在一处拐弯停下时,后面紧跟的菜鸟们也都在走到这里后也停下了。
“…呀~~到了!”我在心里大吼了一声后缓缓地站起了身。
我看着附近的战友要么是双手撑着大腿喘着粗气,要么就是直接坐在了地上,只有吴建一个人在缓慢的跑着。
“全都给我起来,全身放松的跑起来。”就在我也准备一屁股坐下的时候,耳边传来李班的声音。
我苦笑了一声后抬起无力的腿,放松的慢跑了起来,同时也注意着后面的战友们。
‘我晕!这…这都不止一百米了吧?’我瞄了一眼出发点,仔细一算了之后无语的在心里说着,随后转过头看着一脸平静的吴建,也只能无奈的笑了笑。(w w w 。 q i s u w a n g 。 c c 好看的小说)
这时,紧紧跟在菜鸟们后面的吉普车上。
“这小子是快好料子,可以作为今年的标兵来打造!”魏朝阳小声的说着。
何宏收回目光后轻声的说:“能不能成还得看他自己了。”
“哗哗哗!”不远处,张波就犹如古代剑客在飘逸的舞剑一般挥舞着手中的树枝,当然每挥舞一下就有一名菜鸟中招。
“嘎吱!”没多久,那树枝再也忍受不了张波这样的摧残就自我了断了。
“集合!”张波随手把树枝甩了后厉声说着。
张波平静的看了菜鸟们一眼后冷冷的说:“严国喜…朱雪,你们六人,出列。”
队列里迅速的走出了一脸无奈的六人。
张波继续冷声说:“我想也不用我多说了吧!你们六人继续鸭子步一百米。”
“报告!”这时,队伍里传来吴建的声音。
张波瞟了他一眼后说:“说!”
“报告班长,我有异议,这样惩罚的训练方式和英勇排的集体观念有冲突,按您这样,不管我们怎么跑都要有六个要受罚,而我们又是一个集体,所以必然会和他们六个一起承担的,这次我们每个人都已经多完成了一百来米,我请示顶替受罚的距离,报告完毕!”吴建憋了一口气后快速的说着。
队伍里的菜鸟们,包括出列的六人顿时都觉得心里暖暖的。
张波一脸平静的听完后轻笑着说:“你还好意思说?我问你,我下的命令是什么?”说道后面时,语气突然严厉起来。
“鸭子步前行一百米。”吴建愣了片刻后回答着。
张波用凌厉的眼神扫视了队伍后冷冷的问:“大声告诉我,士兵职责的第一条是什么?”
“听从命令,服从指挥,勇敢顽强,坚决完成任务!”队伍里沉默了几秒后响起一阵回答声。
菜鸟们这时都微微的低下了头,特别是吴建。
张波继续说:“既然下的命令是一百米,那你们还站在这里干嘛?全部都有,向后转,蹲下,鸭子步前行至目标区域,开始。”
菜鸟们又蹲下往来时的方向走起鸭子步了,也许是刚才快速的两百米消耗了他们太多的体力,也许也是张波的那一番训话,这一次菜鸟们的前行就没有刚才那般迅猛了。
“你们都给我牢牢地记住,服从命令是军人的天职,在命令面前,没有什么条件可以讲…”张波不知道什么时候手里拿着扩音器喊着。
“小李,你们的这小子,还真有点刺头兵的料,不过小李你以前貌似比这小子还刺哦!”魏朝阳走下车后笑着说。
李利干笑了几下后无语的说:“我还能怎么刺,还不是被你们一点一点的磨平了。”
“…哈哈,呃~到了之后青蛙步回来,别想着偷懒哦…”一直在训练着话的张波也忍不住在扩音器里笑了出来,随后尴尬的轻咳一声后继续训起话了。
不远处,原本应该在前面领头的吴建在走到一半左右时开始放慢了脚步,他就这么低着头慢慢的走着,任由后面的人超过去。
“不用自责什么,我们不会怪你的!”我经过吴建身边时,看着他这幅样子,轻拍了一下他肩膀一下轻声的说着。
几分钟后,张波看着菜鸟们回到自己面前站好后继续冷冷的说:“下面练练手臂,俯卧撑预备。”
菜鸟们原本还以为能活动一下,哪怕是一分钟也好,听到命令后只能苦着脸俯下了身子。
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'一百零九'体能魔鬼训练(三)
“一百个一组先来一组,以最快的做,做完的打报告,别给我想着偷工减料…”张波也不管菜鸟们什么表情的说着。
我苦笑了一下后便开始一边在心里默数着,一边快速的做着。
“报告。”没多久,当我做完最后一个时便喊着,随后陆陆续续也听到战友们的喊声。
“一令一动,一…”张波看着最后一名菜鸟报告之后立马说着。
菜鸟们就这样在张波每隔十几秒喊一次的口令下挥洒着汗水。
“…都有了,起立,蹲下起立快速的一组,开始,都给我蹲到位,站标准了哦…”张波见手臂练得差不多了就下令道。
不远处,吉普车缓缓的在路边停下,随后迅速的从车上下来了两个人。
“我现在突然有些后悔在雷大队那下的军令状了。”何宏下车后看了菜鸟们一眼后苦笑说着。
魏朝阳轻笑了一声后说:“怎么?对自己没信心了?”
“信心?要是没有的话,当初我就不会主动申请来着吃力不讨好的地方了!”何宏边说的同时,双眼瞬间迸射出一道精光。
不远处,菜鸟们的队伍里又再一次响起起了一声声报告。
“全体都有了,左脚正步定腿,一!”张波嘴角非常诡异一笑后说着。
‘嗯~怎么又变成队列训练咯?’我举起左手抹掉几滴悬挂在睫毛上的汗水,脑海里同时奇怪的想着,但左脚的动作还是按定腿的要领,毫不迟疑的踢了出去。
“单腿起立蹲下,手不准碰地,一令一动,开始,一。”张波继续下令。
菜鸟们都微愣了一下后苦着脸慢慢的蹲了下去。
“哎呦!”“…”队伍里瞬间响起接连的喊声。
“哫~哫…看看你们!看看你们这幅狼狈不堪的惨样!其他训练不行也就算了,最基本的平衡都把握不住,那怎么当好兵?坐着听我讲故事,是不是很舒服啊?脚给我伸直了,二,快!快!快!一个违规的,全体加十秒,一,双手给我展开…好,换右腿,规矩不变,一”张波一边冷声的训斥着,一边下着命令。
张波就这么仿佛不会累似的喊着,菜鸟们也都和张波一起喊着口令做着一个个蹲下起立。
“…停!立正,以十班排头为基准!”也不知道过了多久,张波也不知道是不是训斥累了,还是训的无聊了喊着。
“到~”钱修迅速的举起左拳,一边喘气一边回答着。
张波看也没看的就冷声说:“前后左右距离一臂,散开!”
“十分钟脚尖垫步跳,开始,注意全身放轻松,两脚自然并拢,脚尖落地…”张波下完命令后就转身离去了。
队伍里的我一边按着要求轻跳着,一边感受着每一次跳起和落地时,浑身肌肉传来的酸疼感!
“你们说,我们就一群像神经病似的跳着,会不会跳出脑震荡啊?”骆阳瞟了一眼见张波离开的,忍不住小声的说着。
周鹏沉默了一秒后说:“额~理论上来讲,不是不可能的!”
“啊!那我得跳低一点!”骆阳一脸惊恐的说着。
“你们两个在嘀嘀咕咕的说些什么啊?”就在这时,后面传来张波冷冷的声音。
周鹏俩人看着从后面走上前的张波一眼后,都苦着脸不知道该怎么回答。
“来,什么有趣的事!说来分享分享!”张波走到他们两人面前停下,如兄弟聊天般温和的说着。
但菜鸟们可不认为这是什么聊天的语气。
“呃~报告班长,这个~”骆阳脑袋正打着转,考虑该怎么回答。
“我们刚才在讨论这样跳会不会得脑震荡!”骆阳考虑了几秒后不太确定自己的话有没有被听到,就低着头小声的回答着。
张波听了后脸上还是带着笑容的说:“哦!是这样吗?那好,就换一种绝不会得脑震荡的训练吧!同志们!”当说到最后三个字时,脸色突然一沉。
“向右转,前后距离一米,散开!”张波阴着脸说着。
队伍里的菜鸟们都带着有些恐慌的神情散开了。
“俯卧撑,预备!”没多久,张波的声音又响起了。
‘又是俯卧撑!’我在心里有些好笑的想着,并迅速的俯下身子。
其实不只是我,其他菜鸟们一听到这口令后,那恐慌的表情都退了下去,看起来是有些免疫了。
当然,菜鸟们的面部表情都被张波尽收眼底,并带着一脸奸笑的走到排头处蹲下。
“你们是不是搞来搞去,觉得就这么几招?今天就让你们开开眼界吧!”张波看着队伍里撑着的菜鸟们平静的说着,随后缓缓的站起身。
我这么一听,在心里瞬间有种不太好的感觉。
张波走到钱修身后时就迅速的俯下身,结实的双手抓住钱修的双脚就提了起来。
“呃~班长!”钱修的身体猛的一颤,并惊慌的说着。
“给我撑起,谁敢给我掉下去,你们晚上就一起加班!”张波冷冷的说着。
张波见他有些弯曲的胳膊逐渐直了起来后继续说:“听我命令,双手往后退一点,好,够了。”随后便把钱修的双脚分开架在第二名李忠平的双肩上。
只见李忠平一下没适应突然来的重量,身体缓缓往地面贴去。
但是在张波冷眼的注视下,李忠平大喝一了声又撑了起来。
没多久,张波把所有男兵以同样的方法搞好,最后一名没人给他搭肩,则是就地取材搬来了路边的石头。
张波站起身后拍了拍两下手后,用满意的目光看着自己搭建的成果,随后又看到不远处五名一脸吃惊的女兵时,忍不住的头疼了起来。
“报告!”这时,谢金突然大声的喊着。
张波面无表情的说:“讲!”
“班长,我憋不住了,前面的张发财脚气太重了。”谢金苦着脸说着。
张波脸色逐渐变得冰冷起来,并说:“哦~是吗?这一点味道就受不了啦?那你如何面对敌人的各种手段?慢呼慢吸。”随后迈开脚步朝女兵的位置走去了。
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'一百一十'体能魔鬼训练(四)
“班…班长…”朱雪见张波往这边走过来,又想到男兵们这幅样子,语气中略带惊恐的说着。
张波走到女兵几人的身边停下,转头看了一眼不远处没有什么反应的吴梦,随后无奈的摇了一下头后说:“班什么长啊?你们五个自己把脚搭在男兵背上,还在磨叽什么?快~别以为是女兵就可以不用练了,你,架他身上…”
五名女兵都苦着脸的把脚搭在张班指定的五名男兵身上。
不远处的吉普车旁,三男一女就这么静静的站在那里看着,谁也没有发出一丝声响。
“小吴,这样强度的体能训练,你那些女兵可能撑不了多久的哦!”魏朝阳突然打破沉寂的说着。
吴梦看了一眼远方,随后轻哼了一声后说:“我压根就没指望她们能撑多久。”说完迈起步子就往队伍走去了。
不远处队伍里,菜鸟们还没撑多久,就有不少人的胳膊开始颤抖了起来。
“菜鸟们!这样就不行了么?要倒下了么?果然都是一些从温室里出来的花朵,我想这里真的并不太适合你们,告诉我,有没有后悔来的?你们…”张波漫步的巡视着,并说着。
‘撑住,一定要坚持住。’队伍里的我一直要紧着牙,并在心里不停的呐喊着,可是体力就犹如全身流出不止的汗水那般的流逝着。
“…很好,菜鸟们,看到你们这幅样子,我的心情实在是开心的很,现在我很想听你们唱一首歌,这歌我也选好了,很简单易学的,这样吧!我先领你们唱一遍,之后你们自己唱,好不好。”张波突然眉开眼笑地说着。
‘唱你妹的’我一听就忍不住的在心里骂着,随后稍微挪了一下有些发麻的手掌。
“喂!我说兄弟,别乱动啊!再动我脚就要掉下来了哦!”就在我刚动一下的时候,前面传来周鹏的声音。
我立马停止的继续的动作,有些不好意思的说:“啊~对不住了!兄弟!”
“我是一只小小小菜鸟。”这时,张波一边走着一边开始唱起了。
‘我晕!’我脑海里下意识的就出现这两个字,但也只能跟着唱了。
“想要飞呀飞却飞呀飞不了!”张波继续领唱着。
“我是一只小小小菜鸟,预备唱。”几分钟后,张波还是满脸笑意的说着。
张波看着菜鸟们唱起了这首熟悉的旋律,脑海里也回忆起了些什么。
最终队伍里的菜鸟们把这首歌以鬼哭狼嚎的方式吼完了。
“很好,真的很动听,一令一动,做五个,一,身体别给我碰到地…”张波