表演之神[娱乐圈]-第22章
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给程程她们这个班做训练的是一个大学出来的舞蹈老师，舞蹈水平没得说，而比舞蹈水平更重要的是她训练‘偶像’方面的能力。简单来说，这位老师不只是教舞蹈，还能将‘素人’训练的很有‘星味’，放在过去，当个礼仪老师是绰绰有余的。
程程站在练习室里靠后的位置，按照老师所说做基础的舞蹈动作。。。她其实不太在意自己的舞跳的好不好，她时刻记得自己上这个课的目的——不是为了跳舞，而是为了精准地控制自己的肢体。
对于演员来说，表演当然不只是一张脸，以及台词，应该是整个身体都为表演服务！所以，好的演员控制自己脸上的每一块肌肉，也控制自己身上的每一个关节、每一块肌肉，不能出现‘不听话’的情况。
但就是这样不在乎‘舞蹈’的她，却非常受老师喜欢，总是被当作‘范例’拉出来说。
“。。。对，你们可以看看程程。。。程程你到前面来。”程程来到练习室前方后，老师让程程做动作，然后指给其他练习生看：“就是这样，明白吗？动作要标准，要是动作不标准，现在偷懒了，将来肌肉练成一块一块的，有你们哭的！”
“而且最重要不只是‘标准’，最重要的美感，是消化这种风格。。。这一点程程做的最好。如果只是比谁的舞蹈最标准，难度最高，那公司就不该招你们，而应该直接去舞蹈学院招人，能省不知道多少人力成本。”
在老师的指点下，大家都去看程程。
练了一会儿，程程已经流了很多汗了，有些小碎发黏在两颊。她没有化妆，也没有穿漂亮的衣服，就是很普通的黑色练功服。
在《绿袖子》的音乐里做基础练习，只是芭蕾基础训练的手臂位置和脚的位置配合练习，但由程程做来就是优美的惊人——就像一朵昙花，缓缓地开放，暗暗的香气，偏要在无人的夜里，于是美丽也孤芳自赏起来。
做完几套这个动作之后，老师换了《卡门》的音乐，让学生们扶杆做大踢腿。
一手扶杆，一只手打开，前踢腿、侧踢腿、后踢腿，程程的‘grand battement’做得干净利落，动线没有一点儿赘余，像是卡在标准线上。做完一边之后，又优雅地转身（soutenu），换手扶杆，继续踢腿。
大踢腿之后是‘阿拉贝斯’，优雅舒缓——而这优雅舒缓背后，是十足十的苦工。
老师是很严厉的，下去纠正动作：“动、动、动什么动？是得了帕金森吗？”
程程保持着单腿直立，另一腿向后伸出与地面平行，一臂前伸，另一臂向后伸出的姿势。双臂换位，又伸展，坚持了一会儿，双腿动作互换——‘阿拉贝斯’的要点是：从前方手指尖到后腿抬起的脚趾，尽可能长地延长，但又不能僵硬。
总是十分严厉的老师，看到程程的动作后，脸色也温柔了不少。
“很好，很平稳，就是要这样，想象自己是一片大海，沉稳的像海水，但大海又是流动的。。。。。。真美。”老师情不自禁地赞叹出声。
程程的舞蹈其实已经丢下几年了，也就是回档那阵子开始捡起来。实话来说，她的基础在一众练习生中不算出色，但她有上辈子练习生时的记忆，再加上确实刻苦，舞蹈水平恢复的很快。
更重要的，她身体条件着实优越，最近一次量身高，她已经一米七零了，上下身比例惊人——她的身体条件，就做一点儿普通的舞蹈动作，效果也会很好，属于天生自带优雅‘buff’的。
练完了一节，所有人筋疲力尽，程程也很累，但她没有像其他人一样立刻趴下。而是慢慢地屈膝礼，然后终止动作，也没有坐到地上，而是在练习室内缓缓走着，在空调出风口下站了一小会儿，喝了点儿水。
然后在下一节开始之前，她就先练上了。
“真强啊。。。程程姐。”丸子头姑娘叹息：“之前程程刚来的时候是什么样还记得吗？她说自己不跳舞几年了，最近才重新捡起来，是那么回事儿。。。这才半个多月吧？捡起来的速度也太快了吧？”
“她也够努力的。。。”正经练习生步梓倒是心态平稳，他们这些正式练习生不比培训生，很多人是辍学来参加训练的。而且他们每个月还有考核，不合格要面临种种惩罚！为了争取出道的机会，那才是拼了命练习！
正式练习生里最不缺的就是练习刻苦的，程程在其中并不扎眼。
“其实我挺佩服她的，不是说她要去京影读书么？京影出来的，进演艺圈要容易好多，根本没必要这么拼。。。但她不这样，抓紧每一次机会用功。。。。。。”
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非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第33章 月光美人（3）
“对不起。。。迟了一点儿。。。”程程匆匆忙忙从外面跑进来； 手上提着一个装衣服的帆布袋。
老师没有说什么，其他练习室的女孩儿也只是笑：“没事没什么，正量体重呢！”
下午形体课之前； 老师在门口放了一台体重秤，一个个量完体重才能进去。程程也看到了； 赶紧去更衣室换了练功服； 然后排在队伍最末尾。
站在她前面的就是步梓； 步梓原地蹦蹦跳跳； 徒劳地寄希望于临时消耗一点儿热量。跳了一会儿停下来：“。。。我太难了，早知道今天量体重，我昨晚就不出去吃宵夜了。。。”
“宵夜？”她前面的那姑娘惊了：“步梓姐，你敢吃宵夜？你们正式练习生不是每天都要检查体重的吗？”
培训生还是比练习生轻松一些的； 培训生本质上就是花钱上培训班罢了，卡的太严了，老师难做； 学生也不开心。练习生就不同了； 培养他们就是在培养摇钱树，公司肯定是不愿意出一点儿错的。
听说他们每天早上进食堂前，都要量体重，一个月有几次体重不合格就要被叫去谈话——只要没有影响到外貌； 不会因为这个原因直接赶人； 但这可以看作是练习生的态度问题。连自己的体重都控制不住，管不住嘴、迈不开腿； 那还能做什么？
而练习生的态度不好； 会成为获取出道机会时的重大减分项。
“其实卡的没那么严，而且总有办法逃过去。。。”步梓含含糊糊的。其实就是每天都检查，人又多； 时间长了，难□□于形式。
陆陆续续的，所有人都量完了体重，最后轮到了程程。站上体重秤，显示是52kg。比班上大多数人都重，但大家看她都羡慕极了。
“。。。程程你是170吧？52公斤？啊啊啊啊，好瘦啊！”重点不是体重，体重要结合身高来看，还要注意体脂率。
程程长得高，体脂率因为饮食方面注意，每天的运动量大，也维持的很好。这样一看，170才52kg，视觉上就很瘦了，达到了模特标准。
不只是程程这样，像步梓，比她还矮2厘米，比她重了0。5kg，看起来却还是挺瘦。这就是因为这个体重本来就属于是瘦的，更别提她也每天上形体课，体脂率可以的，于是就是比同样身高体重的普通女孩儿看起来要瘦。
程程本来没这么瘦的，这样的形体是她过去一年塑造的结果。她一年前大约是55公斤，169cm，体脂率不错，所以在同龄人眼里已经挺瘦了——一些对身高不敏感的人，都猜她一百斤左右。
之所以费力改善体脂率，同时又减重了一些，就是为了上镜更好看。。。毕竟她是打算做演员的人。
众所周知，上镜是会显胖的，因为立体转平面了嘛，所以有上镜需求的人都会比普通人要求的瘦，还要更瘦一点儿。。。不过倒也没有夸张到外界传闻的皮包骨的程度，至少视觉上不到那个程度。
因为瘦脱相了是不会好看的，不会说上镜显胖一点儿，瘦脱相的问题就解决了。
量完体重之后，程程和其他人一起做热身练习，笑了起来：“都很瘦啊，有的人体重比我夸张多了。”
这里的体重，指的不是单纯数字，而是结合身高之后的数据。
“就算比你夸张，也没你好看。”步梓是正式练习生，正式练习生的标准要更高，像程程这个身高体重的不少，但大都没有程程这样好看。就像老师说的，这就是‘形体之美’了。
程程有上辈子当练习生的经验，保持身材、练出马甲线、维持漂亮的腰臀比等等，都经验丰富。。。一年时间，足够她将本来底子就很好的身体不断推到近乎完美的程度了。
别说是公司给练习生量三围这些东西，她在家的时候还会给自己量小腿、量手臂什么的，力求纤细又不至于干瘪，一切都恰到好处。
不过这也不是平白得来的，除了她本身底子就好外，也是一层一层汗水挥洒下去，这才有的结果。
今天也是如此，一个下午的形体课上完，程程已经像是水里面捞起来的一样了。
这个时候是五点半，八月份的太阳太厉害了，外面的世界还是白亮亮的，走出去就是热浪袭来——所以，大家也不急着走，刚刚练了一下午，都趴在了练习室里吹空调。
程程靠着墙站了一会儿，等到身体冷了一些才去出风口下面吹冷风。差不多了就去洗手间换衣服、洗脸梳头，顺便给自己涂了厚厚的防晒。。。程程是冷白皮，很好看，但这样的皮肤也最麻烦，稍微晒一晒就发红，不是那种健康的红晕，反而有点儿像是过敏。
这时候天上还有太阳，虽然是傍晚了，她也不敢试试皮肤耐受。
所以程程也没有立刻走，而是又回了练习室，稍微休息了一会儿，和练习室的姑娘们闲扯。
“程程姐你今天中午去哪儿？都没见你？”一个小妹妹就问起了这事儿。
程程解释了一下：“我表哥来家里，我回去了一趟。。。我想暑假里出去旅游，玩儿一个礼拜左右。家里人不放心我一个人，看我表哥也想旅游，就叫我和他一起。”
“哦哦，旅游。。。到时候程程姐你请假吗？”小妹妹又问。
程程笑了笑：“不用请假，再两天我的课就到了，到时候不续费了。”
程程在深美上了快两个月的课，从6月15日开始，今天都8月13日了。。。离九月开学还有半个月，本就没有再续费上课的必要了，而且程程也想在学校开学之前，出去走走。对于一个演员来说，开阔眼界、观察生活，和课堂上上课一样，都是学习。
“程程你这就要走了？”步梓神情有点儿复杂，低声说：“公司今年已经推了一个男团了，效果不是很好，有止损的意思了。。。打算集中资源，明年推一个女团出来，现在正在初步选人。”
“之前不是有好多公司管理层过来女练习生这边参观吗？就是为了这个。。。好多个高层都注意到你了，要是你愿意转正式练习生，马上就能内定一个出道名额。”步梓倒不是嫉妒程程，程程的表现她看在眼里，人家有实力啊。
但作为以出道为目标的练习生，心情复杂是一定的。
步梓说的这个事程程都知道，因为深美这边已经有人和她谈话了，只不过她拒绝了。因为她没往外说，倒也没有练习生知道这件事。
“没办法呀，我还是想做演员。。。九月我就要去京影念书了。”程程这话是实话。
“做女团出道也不耽误读大学吧？”这是练习室里的小妹妹的疑惑：“不是有一些男团女团成员，考上了影视学院吗？”
“是的，但那都是出名了的偶像。。。”程程强调了一句，然后继续说：“准备明年出道，那这一年就是最忙的时候了，哪有时间去上学？”
程程当然不是因为这个拒绝深美递出来的橄榄枝的，但她这个时候这么说，也挑不出刺来。
只有小妹妹依旧嘟嘟囔囔：“可出道机会那么宝贵。。。。。。”
“出道机会是很宝贵，可能够去京影的机会也很宝贵吧？”程程反问。这个时候，每年各个娱乐公司推出的偶像，加上选秀出来的选手，没有几年后多，但也比普通人想的多得多，小几千是有的。之所以大众不知道，那是因为绝大多数都激不起水花，出道即糊。
相比之下，每年由顶尖影视学院毕业的演员还要少些呢！物以稀为贵，这样说来，去京影读书的机会是很珍贵了，就和大型娱乐公司的出道名额一样一样的。
最后，程程又说：“也不用想那么多，机会是一直在变化的，今年是这样，明年谁又知道是怎么样呢？去京影学习反正是不会差的，而明年的女团终究是明年的。”
这番道理说服了所有人，就连正在争取这次出道机会的步梓都说：“没错，别说是现在还没出道了，没出道之前什么都说不准，就算是内定的出道名额也可能被换掉。就算是出道了又能怎么样呢？出道的偶像太多了，大多都糊掉了。”
她是半个圈内人，是知道这一行出头多难的。深美还算有实力，但那又怎样呢？去年年末推的那个男团，不是一样冒头都不行？
别管是练习生，还是培训生，能来这里的都是有心想入行的。少男少女，梦想很炽热，现实却是冰冰冷冷的，说到这些，都挺泄气的。
程程又看了看时间，拎起了帆布袋：“我先回去啦。”
深美这边的练习生晚上也有课，培训生则没有，这话一说，很多人也一起走了。
天还是亮的，程程要赶回去吃晚饭，就打车走的。回家时，外婆正好端菜上桌：“就算着囡囡要回来了，快洗手吃饭。”
桌上荤素都有，但属于程程的那份是单独拿出来的，素菜是沙拉，没有放任何酱汁，肉是白肉，水煮的。。。程程每天运动量很大，饮食也很节制，这才一年时间练出了这样好的形体。
这样的食物不好吃，但这也是必然的代价。因为上辈子程程就一直这样了，倒也没有不适应。
外婆看程程就吃这些，也挺心疼的，但没有阻拦的意思。外公外婆到底是知识分子，还都是搞文艺的，对这些事也了解——别的不说，他们同一层有个邻居就是个舞蹈老师，当年外婆的同事。
外婆是看着她年轻时就吃白水煮菜，为了保持身材、延长职业生涯，连孩子都没生的，那可是那个年代！
程程吃饭，外婆就说：“晚上出去散步，程程你先洗个澡，又练了一天吧？”
程程‘嗯嗯’点头，吃完了一堆‘草’，又吃了一些白肉，吃的很慢，这样可以产生饱腹感。又过了一会儿，外公外婆吃完了，她也放下了碗筷，回房间整理东西去了。
过了一会儿出来洗澡洗头，做完了这些才和外公外婆一起出去散步。
入夜之后活动活动，是已经退休的老年人的日常，现在最常见的是去跳广场舞，外公外婆不喜欢广场舞，所以也就是散散步了。
程程跟着一起去，一方面是陪陪外公外婆，今后她去大学了，这样的机会也会越来越少。另一方面，也是每天的课程之一——观察生活。
路旁的路灯次第亮起，程程和外公外婆下楼，路上遇上不少往市中心体育馆那边去锻炼的老年人。
这片小区房子很老了，但就是这种老小区，地段一半都很好呢！就在市中心附近。
程程一路过去，做吉祥物，每当外公外婆遇到熟人的时候，她就乖乖的挽着外婆的手。旁人看了说‘你家孙女啊，真俊啊’‘长这么大了’‘好懂事，还知道陪陪你们，我们家的不知道跑那里去了’之类，她只要微笑，让外公外婆心里舒服就好了。
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