完全离婚手册-第7章
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而坦白地说,有时候,对于受伤的女性来说,来自异性的帮助更为重要。事实上,受到异性欣赏的感觉真的很好,它会增加你对自己的自信,尤其是在你的婚姻配偶让你的梦想破灭的时候。
“什么,他居然这样做出这样的事来,这个疯子。”
“真的,其实你很棒,是他不懂得欣赏你。”
“我想他一定是瞎了眼的,怎么会放弃你。”
“离开他,这个世界上有很多优秀的男人,在等着你去挑呢。必要的时候,考虑一下我。”
面对这样的话语,你一定会对自己重塑信心。而且,有些男性朋友会极为努力地帮助你重建对于男性的信任。另外,男性朋友还会运用他们的力量来帮你做些力所能及的事,比如帮你收拾居室、换煤气等等,而不仅仅是话语的赞美和安慰。
你的同事
当你决定离婚后,你会有很多的事去做,有很多的问题去解决。你频繁地陷入到法律诉讼的程序中,离婚的过程可能会耗去大量的时间和精力,使你无暇顾及你的工作。你容易分心,不能全神贯注地投入到你热爱的工作中。
这时候,千万不要硬撑,告诉你的同事们,你遇到了问题,你需要去解决。但是,在解决的这段时间里,你需要他们的帮助,需要他们的力量来帮你度过这个生命中的难关。
“我是个好强的人,我不愿意把自己的个人问题在公司里说给同事知道。尤其是我的婚姻问题,这并不是什么好事。所以,我把它全放在了心里,但是它还是影响到了我的工作。那段时间,我的积极性很差,工作效率也很低,同事们都开始埋怨我给公司带来的损失。我不知道该怎么办,我不想告诉别人我很难过,这不是我存心故意要和大家为难。”
既然你也承认了你很无奈,你并不想拉公司的后腿,那么为什么不把你的苦闷告诉给你的同事们,获取他们对你工作上的体谅和帮助呢。你已经失去了婚姻,但是你不能失去工作。告诉你的同事们,神情迷乱只是暂时的,你很快就会恢复正常状态,投入工作。这样,你所获得的就不仅仅只是同情和理解了,可能更多的是敬佩和尊敬了。
你的邻居
你的邻居可能也是你最好的朋友,但是对于一些上班族来说,她没有太多的时间和邻居沟通交谈,所以很容易疏忽了和邻居的交流。而且,现代的居住方式,更使邻里之间的关系不再如过去一样那般亲密。人们常说,公寓式的住宅,高楼大厦钢筋水泥,隔断了人们交流的心。事实确实如此,但是,彼此的心灵交流仍是必不可少的。
所以,不要忽视了邻居这一部分。因为你们住得很近,可能比起你的父母和同事来说,他们和你们的距离来得更接近些。而且,他们可能很关注你家的一举一动。因为你们总是在吵架或者打骂。你们的声响,早就惊动了你们的左邻右舍,所以不要忽略了他们的存在。
找一个时间和他们沟通,获得他们的同情,得到他们的支持。在你诉讼法律的时候,他们完全可以做你的见证人为你作证,而你也确实需要他们的帮助。
你的心理咨询师
第二章 克服你的恐惧五、寻找你的支持体系(3)
当你犹豫不决,心情压抑的时候,寻找你的心理咨询师。他会使用他丰富的专业知识和咨询经验,帮你解决心理问题。因为,这时候的你,不仅需要有实质性的帮助,更需要心理上的治疗帮助。所以,把你的咨询师,纳入到你的支持体系中,获得他的专业帮助,会让你获益不浅。
“我习惯于和我的咨询师对话,我知道他是十分值得信任的,他是完全从我的角度出发
,真心实意地在帮助我。而我,也确实需要他来帮我解开心中的结。”这是一个习惯于用心理咨询来获得帮助的女性对我说的,看来咨询师已经在她的支持体系中了,并且发挥着重要的作用。
如果你还没有专门的咨询师来治疗你的心理问题,那么我建议你去找一个。你可以请朋友帮助推荐,也可以通过各地的医疗机构或者援助机构找到合适你的咨询师。在你选择离婚的这一段时间里,心理的波动起伏之大,会超过你个人的常规想象。所以,有个咨询师,他会帮你好好把握住自己的心理,调整心态,不要受大起大落的思潮影响而做出冲动的决定来。
你的医生顾问
不要忽略了这一部分,他们提供的症疗记录会为法庭提供你丈夫对你施虐的有效证据。让他对自己所犯下的暴行,有口莫辩,也可以使你在离婚的诉讼中保持主动的地位。
并且,医生能够通过他们的专业知识,帮助你的身体重新恢复健康,使你有充沛的体力和精力,去应对你的婚姻问题。
第二章 克服你的恐惧六、勇敢走出第一步
经历离婚,其实是在经历恐惧,害怕自己不能独立生存的恐惧。其实,离婚就像结婚一样,它具有选择性。既有建设性,又有破坏性。离婚本身并没有罪,关键在于你对它的认识态度。
想象中的离婚的可怕后果,会消磨一个人离婚的勇气和意志。而事实上,离婚却并非像你所想象的那样可怕。走出了妻子的角色后,你会惊讶地发现其实你的生活可以因此而变得
更加地多姿多彩。而你的个人潜能,也会因此而找到一个释放和展现的窗口。有些女性为了照顾家庭,心甘情愿地把自己放到了一个次要的位置,甚至是完全忘记了自己。她们奉献给丈夫的时间多得令人感到惊讶,她们使丈夫的生活更加安逸,更加满意,却丝毫不考虑自己的需要。当丈夫的自我完全膨胀时,她们开始害怕,因为她们已经找不到自我。所以,有很多的女性,宁愿选择顺其自然、忍气吞声,而不愿意走出家庭的阴影,这完全是因为恐惧自己的生存能力。
其实,这种担忧完全没有必要。也有很多的女性,在经历了反复的自我争斗后,重新发现了自己,勇敢地迈出家庭,寻找自己的新生活。而且,结局并不可怕,相反地她们生活得很幸福很快乐。她们中的一些人,因此获得了更大的自由空间,和更大的成就。
所以,亲爱的,千万不要害怕。如果你的婚姻没有什么可以值得你留恋了,那么为什么不潇洒地对他挥挥手,说再见呢。事实上,你完全有这个资本。相信我,每个女人都有追求幸福的权利,没有人应该被虐待,被侮辱。所以,勇敢地走出你的第一步,那将是你新生活的开始。
第三章 不要再沉默不要再沉默
我是怎样地爱你?诉不尽万语千言:
我爱你的程度是那样地高深和广远,
恰似我的灵魂曾飞到了九天与黄泉,
去探索人生的奥妙,和神灵的恩典。
无论是白昼还是夜晚,我爱你不息,
像我每日必需的摄生食物不能间断。
我纯洁地爱你,不为奉承吹捧迷惑,
我勇敢地爱你,如同为正义而奋争!
爱你,以昔日的剧痛和童年的忠诚,
爱你,以眼泪、笑声及全部的生命。
要是没有你,我的心就失去了圣贤,
要是没有你,我的心就失去了激情。
假如上帝愿意,请为我作主和见证:
在我死后,我必将爱你更深,更深!
——《我是怎样的爱你》'英'伊丽萨白?勃朗宁夫人
勃朗宁夫人和她的丈夫鲁伯特之间的动人故事,曾为后世多少人称颂传唱。出身于一个英国富裕家庭的伊丽萨白?勃朗宁,从小就聪明过人。8岁开始写诗,12岁发表了四卷史诗,13岁出版了《马拉松战役》,21岁便以《天使及其他诗歌》成名。可是,不幸的是,15岁那年,勃朗宁因坠马而瘫痪,长期卧床不起。但遭遇不测的她却是那么地坚强,在病榻上的二十几年,仍然博览群书,醉心于诗歌创作。
她的诗歌感染了不少的读者,其中就有一位闻名英国的意大利大诗人罗伯特·勃朗宁。罗伯特偶然间读到了伊丽萨白的诗集,对她的才华大为敬佩,情不自禁地表白了爱慕之情。几经挫折之后,伊丽萨白终于被感动了,两人结合在一起。当时,伊丽萨白39岁,而罗伯特只有33岁。纯真、高尚的爱情给瘫痪20多年的伊丽萨白带来了巨大的快乐和幸福,并且使她惊人地恢复了健康,变得更年轻更美丽。
这段纯真炽热的恋情,一直维持了15年之久,直到伊丽萨白去世。爱人的的离世,让罗伯特异常伤心,独自生活了28年,靠回忆来填满思念。“假如上帝愿意,请为我作主和见证:在我死后,我必将爱你更深,更深!”这句话不仅感染了罗伯特,更打动了无数真诚求爱的心。
我们每个人都在企求着,在自己的生命中能够经历一次像勃朗宁夫妇那样至死不渝的爱情。可是,生活却把我们磨平,耗去我们追求的激情。在我们的身边,有着太多无爱又无性的婚姻存在。爱情早已在这些婚姻里消亡,剩下的只有束缚人的所谓责任感。恩格斯先生说,没有爱情的婚姻是不道德的。那么,为什么不选择终结这段形如枯槁的婚姻呢?“我爱你”,这句让无数女性为之沉醉的话语,它到底有多长的保鲜度,一年还是一辈子?
第三章 不要再沉默一、冯太的烦恼
冯太的故事,在我身边的众多女性中带有普遍性,而且极为典型。所以我把她的故事叙述出来,作为我们讲述的案例。
冯太,今年已经四十五岁了,结婚二十年。孩子在重点高中读高三,为上大学做最后的冲刺。孩子的学习成绩一向十分的优异,所以冯太并不担心他的学业。但是,冯太还是很烦恼。这烦恼,源自于她的婚姻。
冯太在她二十五岁的时候认识了现在的丈夫,两人交往了一段时间后就结了婚。丈夫对她不错,人也比较正直,而且事业有成,所以冯太不需要像别的女性那样辛苦地去工作,她的生活很安逸,完全的家庭主妇。可是,冯太还是很忧郁,因为她对于丈夫只有感激,没有爱情。
冯太曾经有过一个爱人,可是他在很早的时候就出车祸去世了,这让冯太很伤心。她在恋人的墓前发誓不再嫁人,但是她没有办法抵御家人的阻挠,最终只能结婚。冯太想过很多次要离开自己的丈夫,可是她放不下孩子。当孩子出生的时候,她想孩子太小了,我还不能离开;当孩子上幼儿园的时候,她想孩子需要一个完整的家,需要爸爸,她不能离开;当孩子开始读书了,她想孩子需要稳定,她不能这么自私。几年下来,孩子慢慢地长大,而冯太离开的决心却越来越弱。她甚至想过,算了,爱情的事都已经过去了,我应该好好生活,我对这个家庭应该负有责任。
可是,事业型的丈夫并不在意妻子的这些变化。他实在是太忙了,没有过多的时间来陪伴她们母子。除了提供优厚的物质生活条件,他似乎并不关心冯太的心情。确切地说,他结婚也不是为了什么爱情,只是年龄到了,没有办法,看着合适就结了。两人之间的话语本来就少,现在简直就等同于沉默地平线。
孩子马上要上大学,有了自己的意识,完全可以独立生活了。年轻时那些离开的冲动,随着孩子的长大,又重新爬上了冯太的心头。可是,现在的冯太已经不年轻了,她考虑的东西似乎有了更多的附加内容,她无法做到毅然和决绝。所以,她很烦恼。
第三章 不要再沉默二、可怕的“婚姻沉默症”(1)
也许,你会说冯太是在没事找事,放着好好的生活不过,却要去找什么爱情。年纪都这么大了,难道不怕被人笑话吗。如果你是这样的来认为冯太的心理,那么我很怀疑你评判事物的标准。对于我们来说,什么才是最重要的,是爱情婚姻还是物质生活。只是可惜,有很多人为了物质或者是其他的什么东西,放弃了爱情,宁肯选择继续过着无爱的婚姻。
味同嚼腊,犹如鸡肋,食之无味,弃之可惜,这是目前普遍存在的一种婚姻状态。我们
中国有传统的结婚原则,比如“父母之命,媒妁之言”,个人的声音在婚姻的规章中是被掩盖的。而至于离婚,那却是被舍弃的。所以,结婚是必须的,而离婚是不应该考虑的。于是,我们看到有很多苦苦追求爱情的大龄青年们,最终碍于父母之命,只能草草结婚。婚姻生活,变成了两个人的家家饭,凑合着过吧。
无爱的婚姻,最终是会出现问题的。比如,可怕的“婚姻沉默症”,就是这样一种存活在无爱婚姻中的顽疾。对照一下下面列举的这些症状,看看你的婚姻是否也患上了“沉默症”。
“婚姻沉默症”的症状:
1、 你很少对配偶说一些十分甜蜜的话,你觉得都已经结婚了,已经没什么好说的了。那都是谈恋爱时,才干的事。
2、 你们之间从不共同讨论性生活问题,你觉得做比讨论更重要。
3、 你喜欢一个人做事,不愿意和配偶商量。因为,你觉得虽然结婚了,但是你仍需要独立空间。所以,你不喜欢和人商量。
4、 你认为故意取悦对方是庸俗的,所以很少去想配偶需要些什么物品。
5、 你搞不清配偶对自己的感情如何,反正那对你也无所谓,这跟本就不是考虑的内容。反正,结婚就是为了生活,就是为了过日子。
6、 你从不向配偶认错,认为这很丢人。遇到矛盾和问题时,你也喜欢自己独自生闷气,不爱和人诉说。
10、你对有些事心里很不满,可是你并不说,因为你怕说出来会伤了彼此感情。
11、你不知道配偶对自己哪方面不满意,婚后很少坐下来交流感情。
12、配偶生气时,你总是置之不理。你觉得过段时间,他自然就会好的。
13、你心里有很多秘密,但是你不愿意和配偶分担。
14、你不喜欢和配偶呆在一起,因为你觉得很无聊,你更愿意和朋友在一起。你常常觉得与配偶聊天有点儿浪费时间,你宁可上网看书或者看电视剧。
15、你们的性生活常规得像是电脑程序,单调乏味。
16、你不知道配偶的敏感区,更不愿意去浪费在床上的时间。和做爱相比,你宁肯睡觉。
以上只是我们列举的一些沉默症状,事实上,现实生活中沉默的现象还有很多具体的不同表现。看看这些症状,再来比照一下自己的生活,你就会发现沉默才是婚姻的杀手。
哪些人容易得“婚姻沉默症”
1、 事业为上的人
这类型的人,往往把事业看做是生命中的第一要素,把追求事业上的成功等同于生命的成功。他们总是会很容易忽略身边人的感受,甚至主观认为没有必要去主动关心他人,因为他们已经提供给你很好的物质生活了。
“我每天都在外面跑,有时是公司,有时是客户,忙都忙不过来,哪里还有什么时间来谈爱情�